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bonjour je suis nouvelle sur ce site merci de m'accepter
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demain je commence la phase crosière
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Bonjour 
Tu sera acceptée à coup sûr ! Toute dukanette est la bien venue !
Je te souhaite une bonne continuation en croisière
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Bonjour Rohacs
J'ai relu le livre du docteur Dukan pour répondre à ta question.
Il dit que le canard et l'oie sont des viandes interdites, trop grasses;
le poulet, la dinde sont autorisées au contraire mais sans la peau aussi.
Félicitations pour ta belle courbe, çà descend bien!
Bonne continuation à toi
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bonjour
merci pour ta réponse et ton encouragement
peut on manger des soupes faites maison et quoi comme soupe
bonne continuation
toi aussi tu descends vite
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bonjour
quelqu'un peut me dire si je peux boire du régillait écréme avec une guoutte de café dan la journée
et des soupes de légumes le soir merci de votre réponse rapide
bonne continuation à toutes et bonne journée
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bonjour
j'ai besoin d'aide un d'encouragement
je ne perds plus alors que mon mari lui perds toujours
merci
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