Les commentaires des Proteinautes sur «Sabryna»

Allez Sabryna! Demain c'est le grand jour, je baptise donc ton mur  !

Bon courage et tu vas tout déchirer ^^

Ah d'accord! Bah alors c'est aujourd'huiiiiii! ?

Allez fight fight !

Moi aussi je commence aujourd'hui, allez courage on les aura ces kilos !

Tu perds bien, félicitation, continu comme ça  !!!

allllllllllllez on ne craque pas, tu es sur la bonne voie, le plus difficile, c'est de prendre conscience de là ou on en est et de se lancer, après, tu verras, c'est que du bonheur!

Hello, ouii on va la faire descendre cette courbe !! Je me suis fixée 7 jours d'attaque avec accord du médecin, donc dernier jour demain, ça va faire étrange de retrouver les légumes  mais du bien aussi. Aujourd'hui j'ai mangé chez une amie ba pas pu prendre de salade, ni haricots sniff sniff, je crois que c'est la première fois que des haricots verts me font tant envie lol.

Tu sais pour l'avis du médecin, à moins que tu ne veuille vraiment faire plus de de 6/7 jours tant que tu bois bp que tu te sens bien sans désagrément important je ne pense pas que ce soit très grave ^^ Allez bientôt à nous les légumes !!

Moi j'ai (enfin plus ou moins ^^) la chance d'avoir mon appart seule donc pas de soucis pour ce qui est de voir les autres manger, erff sauf que mon chéri vient ce soir pour le we ^^ je pense d'ailleurs faire 2pp/2pl a partir de demain et revenir a 1pp/1pl ensuite pour pouvoir manger comme lui^^.

Sinon est ce que tu pourrais me donner un exemple de ce que tu manger sur une journée pour voir si je ne fais pas de fausses manip' je ne pense pas mais bon vu que je perd pas c'est étonnent :s Enfin ça viendra !

Mercii, bon ba mes prochaines journées pp je vais tenter comme toi et on verra ^^ Je me dis que je force peut être trop sur les condiments mais bon je n'en mais pas tant que ça pourtant.

Je vais aller chez monoprix voir pour les gâteau ça peut être sympa ^^ (mais j'ai vu une recette de biscuit sympa sur le site que je vais aussi essayée)

Pour le chocolat ça me manque aussi !! Si j'arrive a perdre un peu plus je m'octroierais un petit toléré, quoiqu'il faille d'abords quE j'achète le cacao dégraissé.

Coucou alors ce premier jour de croisière ?? Moi hier soir j'ai cuisiné pour un repas d'amoureux donc hier protéiné : tranche de saumon avec sa sauce yaourt poivrée/salée/vinaigrée, et deux petites crevettes, ensuite deux cuisses de poulets cuites sans matière grasse (et peau enlevée pour ma part^^ mm si elle avait l'air booooonne) et deux escalopes de dinde en morceau (et du riz pour monsieur, fiouff mauvais réflexe j'ai failli lécher la cuillère pour gouter le riz). Et le summum en dessert tadadaaam tiramisù dukan et la je peux te dire miamm c'était trop trop bon et encore meilleur aujourd'hui car il en restait  franchement teste la recette !

Aujourd'hui petit déj anglais le matin : ?uf sur le plat herbe de Provence poivré, 1/2 tranche de jambon, pain dukan (même mon copain a beaucoup aimé avec carré gervais aux herbes, yaourt brassé nature blanc et un grand thé.

Ce midi boite et demi de thon naturel avec poivrons rouge et vert, courgettes, tout cela aromatisé piment de Cayenne poivre, herbe de Provence et une cuillère de fromage blanc + un blanc d'?uf, accompagné de sa salade de tomates. Avec en dessert le tiramisù de la veille..... Hé bé miamm miamm miamm !!!

Coucou, et non toujours pas perdu sniff sniff.... Mm plutôt repris mais bon un bon palier dés le début pourquoi pas (si par la suite ça descend viiiiiite lol) Le pain dukan je fais le pain de mie au micro onde, bon c'est pas vraiment du pain de mie et ça a une gueule bizarre mais franchement ça se laisse manger avec un ?uf du jambon voir du carré gervais dessus. Je pense que je ne mange pas assez non plus mais bon c'est que j'ai pas autant faim que ça non plus :s XD Aller je vais déjeuner, bizzzz

un petit essage d'encouragement!

Continuez comme ça Sabryna!

Coucou comment ça va ?? Ce début de croisière se passe bien ? Moi j'ai une furieuse envie de craquer en ce moment, tout a l'heure j'ai bien failli acheter une bonne tablette de chocolat au lait :s Les kilos ne veulent pas s'en aller et c'est assez difficile mais bon je persévère pour le moment ^^ bises et des nouvelles bientôt j'espère ?

Salut !

Je vois que tu es de Nice et je me permets de te contacter pour avoir quelques renseignements....

Je suis allez à Monoprix sur Gambetta pour acheter des produits Dukan.

Le problème c'est qu'il n'y avait que la glace à la vanille, le fondant au chocolat (qui est vraiment à tomber) mais le prix est quand même élevé (4? si j'arrondie).

Il n'avait pas malheureusement d'autres gâteaux ...

Aurais-tu des magasins à me conseiller pour acheter la glace et le fondant moins cher, et si tu connais les magasins qui vendent les gâteau Dukan stp.

Merci d'avance.