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Bonjour a toutes,
Je suis nouvelle sur le site qui est vraiment super, j'adore y a pleins de recettes et des infos vraiment intéressantes. Je suis en phase d'attaque, je commence aujourd'hui, j'espère que je vais pouvoir perdre mes 10 kilos.
J'ai une petite question, ou peut on acheter les arômes, le son d'avoine et le son de blé.
Merci.
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pour les sons d avoine et de ble , tu peux les trouver dans les magasins bio et maintenant dans certaines grandes surfaces ( leclerc ect.. ) tu peux en trouver sur le site du docteur dukan l,es aromes aussi et sur le site patiwizz
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Moi comme site internet j'ai aussi commandée à : laféerégime
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je crois que ce n'est plus la peine qu'on te réponde !!
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bonjour félicitations pour avoir perdu tu as manger quoi
merci de me repondre si tu veux
bonne journée
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Salut Borabora en fait j'ai pri un kfé o lé le matin, le midi 2 yaourts aromatisés à 0% et le soir un bon morceau de steak, 4 surimi et un bol de faisselle avec de l'aspartam.
Et toi ca fait longtemps que tu le fais ?
Bonne soirée
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je comprends pas parce que moi j'ai commencé hier et j'ai pris 100g, c'est pas normal pourtant j'ai suivi un jour type dukan
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