Les commentaires des Proteinautes sur «spicy»

Courage tu devrais y arriver. Le poulet etait super bon.

J'ai fait comme toi, j'ai reculé mon poids cible. Maintenant il me faut arriver à 86... Après, on verra...

Merci pour toutes tes recettes 

Et les photos sont superbes ... ça donne vraiment envie de tout tester

Qu'est-ce qui t'arrive Spicy? D'où te vient cette frénésie de recettes?

Je vais tenter les crèpes dentelles.

Tes recettes ont l'air vraiment très bonnes ! elles me plaisent toutes ! Je ne manquerai pas de faire des ptits commentaires.

J'aime beaucoup tes recettes Spicy, simples ou recherchées, pour tous les jours ou pour faire la fête, il y en a toujours une qui fait notre affaire.

Idem pour Supertata, Cath 23, Light to me et quelques autres.

Je suis toujours sensible à la gentillesse que vous avez de partager des recettes et astuces que vous avez mises au point avec du temps, de la patience et j'imagine quelquefois des échecs puis de nous les livrer prêtes à cuisiner et à manger pour qu'au final l'on ait aucun ecceuil et que du bonheur.

Sympa vraiment! merci!

En tout cas un grand merci pour toutes tes recettes, et bonne continuation pour la suite !!! 

bonjour

je voulais te remercier pour tes recettes, j'avais déjà realisé à 3 reprises le poulet coca. Ma copine filledusud m'a donné la liste des dukanettes qui font vraiment de bonnes recettes et tu en faisait partie. Hier j'ai fait la confiture courge agrumes mais je n'y touche que demain car je suis en PP aujourd'hui. Je vais faire les flans aux oeufs maintenant.

Merci infiniment pour ton implication et le partage de tes recettes qui font que nos regimes soit un vrai plaisir

Je me régaleeeeeeeee avec tes recettes, je les mixe souvent un petit peu mais une mine d'inspiration et je recuisine enfin avec plaisir merci et bravo clap clap clap.

ps: encore

ps...2 ii : tu as un compte facebook?? si oui et si çà te dis de papoter et échanger cuisine moi c'est Blonde Bonjour je sais c'est pô très cuisine mais bon ii au plaisir

Bonjour Spicy

Je voulais te dire merci pour ces merveilleuses recettes ! Je me régale. Moi en fait je suis en phase croicière mais pour la deuxième fois, j'ai perdu plus de vingt cinq kilos en 2010 (Mars 10 à juillet 10) et suite à un traitement médical j'ai un peu reppris alors me re voilà !

En tous cas merci à toi

@ plus

Nathsa

merci pour tes superbes recettes, je me régales ! encore merci !!!

Me revoilà !

Merci encore pour tes recettes !!

merci pour tes recettes cela nous aide beaucoup et bravo pour ta patience vu depuis le temps que tu es sur le site.As tu d autre recette de poisson style blanquette brandade etc

merci pour les recttes

Spicy la brandade au saumon et panais, hum une pure merveille!! merci.

Merci pour tes recettes, mon menu de Noël sera exclusivement établi a partir des recettes que j'ai piochées dans ta liste,depuis hier j'ai commencé à les réaliser afin qu'elles soient vraiment au point pour le grand jour. Tu es vraiment pour moi d'une aide précieuse, grâce à toi je vais pouvoir recevoir sans mettre en danger notre régime (mon mari et moi). Merci encore en attente d'autres recettes peut être...........

Waw! Tes recettes sont magnifiques! Ca donne envie. Merci pour ta générosité! Et bravo pour ton parcours!

kikou Spicy je viens te souhaiter une super année 2012 que du bonheur pour toi et tes proches !!!

bonjour

où achetes tu la gomme de guar? à quoi cela ressemble t il ? c'est une poudre comme l'agar agar?

merci

kikou spicy si tu veux des bio flan caramel tu en as a la vie claire tu as les adresses ici http://www.lavieclaire.com/ou-nous-trouver-resultat.php?id_dpt=69 moi je trouve le caramel ds celui de la rue Vendôme de lyon

Bon en tant que débutante sur Proteinaute, j'ai pas encore tout capté sur où poster les messages pour que les gens en soient avertis... si je comprends bien, le mieux c'est sur les "pages persos" de chacune ? je t'avais répondu sur ma page, mais pas sûre que tu en sois informée, donc revoilà :

Hello Spicy, je viens de tester l'Othello aujourd'hui : bonne surprise ! effectivement un dessert qu'on pourrait faire manger à des non-dukan sans qu'ils s'en aperçoivent.

Je viens de mettre environ 15 de tes recettes dans mes favoris, et la gomme de guar fait partie de ma prochaine liste de courses

bravo et merci pour ces super recettes.

J'ai aperçu ton topic sur le forum, quand j'aurai un peu de temps j'irai le lire et ajouter mes commentaires et photos )

merci spicy pour t compliment t gentil 10 kilo suis super contente

Bonjour,

Ton commentaire sur la stab' est très juste.

Il me semble que l'enseignement acquis pendant la perte, doit être le curseur afin que la stab' soit justement faite et bien faite.

Si le durable s'installe c'est que toutes les nouvelles données alimentaires sont bien ancrées.

Il ne faut , en effet jamais lâcher le morceau.

Finalement les clés sont simples :

Les sons, de l'eau, de l'exercice, des légumes, des viandes blanches, du poissons, quelques laitages.

En fait respecter la pyramide des aliments.

Et la doctrine :

1 Pt'it déj' de ROI

1 Déjeuner de PRINCE

1 souper de MENDIANT.................

Kissous.

Bon anniversaire SPICY ! ! !

J'espère que le bain était ..................divin.

Kissous & mercisssssssssss.

Merci beaucoup pour tes messages Spicy ! (je viens juste de les voir)

c'est clair que ça change tout, de faire des recettes sympas pour tous les jours, on envisage différemment ce régime, beaucoup plus comme un début d'une autre façon de manger, plutôt qu'un passage temporaire fait de restrictions...

pour moi tes recettes y sont pour beaucoup, j'ai l'impression qu'on a les mêmes goûts, car en dehors de la religieuse au café (qui était MA-GNI-FIQUE mais hélas immangeable), toutes tes autres recettes que j'ai testés jusqu'à présent sont dans mes préférées... la brandade saumon-panais, le cheesecake au lemon curd, l'othello, les pancakes, la mousse au chocolat, le lemon curd, le tiramisu... trop bons !

et dire qu'il m'en reste plein à tester )

donc merci encore !

merci spicy t compliment !!!ca touche

Je suis fanne de vos recettes mais le lien du moka ne fonctionne pas merci

Bonjour Spicy pour le tamarin je le connais pour en avoir manger au resto thai il le préparais avec une dorade j adorais et le reto a fermer sur lyon pas loin de la rue mercière .j ai trouvé de la pate de tamarin (paris store) mais je ne c'est pas le cuisiné je suis pas douée en cuisine.

pour ton moka il etais trop moche mais super bon alors pas de photos ...

ps : ton site est génial !!! je vous lis tous les jour.

Bonjour, spicy je vois que tu est de Lyon et je voulais savoir où tu trouves du st pierrelin car moi je suis au sud de lyon (montagny) et je n'en trouve pas. Le fromage me manque enormement. Merci de ta reponse.

ON EST TOUJOURS LA

Née en 1919?

MDR te voilà bientôt centenaire Spicy!

Dudu conserve bien: c'est le moins que l'on puisse dire!

Merci pour ton message dans mon coin, spicy ! Histoire que tu ries un peu avec mon histoire de béchamel à la gomme de guar... Je dilue ma gomme de guar dans le lait et, forcément, ça fait des grumeaux. Je mets donc dans le blender pour mixer. J'avais donc prévu une casserole qui contenait largement mon quart de litre de lait. Maintenant, je sais comment on fait mousser et doubler de volume du lait xD. J'irai donc délicatement la prochaine fois. J'ai mis ça sur du chou fleur et des noix de Saint-Jacques et c'était très bon. Et très aérien, de ce fait xD.

En tout cas, pour la énième fois, merci pour tes recettes, j'en ai d'autres prévues à tester ! Le bavarois au chocolat est un délice.

Merci de ton passage sur ma page! Tant de créativité culinaire, bravo! Et merci de prendre le temps de partager.

L'idée de l'oméga bread aux Gojis n'est pas de moi, mais de toi sur ta page de recette et franchement c'est super bon, même si c'est un peu plus râpeux du fait de n'avoir pas mixé les sons.

Hello Spicy, merci pour ton message sur ma courbe et merci d'avance pour ta future réponse sur le saumon laqué

Merci beaucoup de ta réponse Spicy! et merci pour cette mine de recette toute plus belle les une que les autres!

Coucou spicy !

Je suis régulièrement (mais journalière ment) ton arrière cuisine ^^. J'ai vu que tu organise un pic nic ? Entre vous ouuuu c'est ouvert au public lol ?

Bisous

Pardon comme je suivait aussi l'arrière cuisine de supertata je me mélange les pinceaux ^^"

Mais du coup ça ne réponds pas à ma question (au vue d'un prochain pic nic) c'est "ouvert à tous" ??

Bonjour Spicy!! Merci pour ta visite !!

Oui en mai avec mes exams, une impression de ratage, de stress, j'ai failli craquer.. Je voulais même tout arrêter, je me sentais frustrée, je vivais mal le régime..Bref une mauvaise passe ! Et autant te dire qu'à la mi jullet, en attente des résultats, ça n'a pas été bcp mieux ^^ humm comme tu peux le voir sur ma courbe que je viens de mettre à jour, je ne perdais plus rien et petits abus sur petits abus (dose de sons et de taillefine biiiiien trop important) je suis remontée. Jusqu'à l'ultime craquage, repas en famille, sans retenue. Bref je me suis reprise ! Mais il est temps que je passe en conso, j'en peux plus ^^

Voilà je t'ai raconté ma vie xD Merci en tout cas, ce genre de petit mot fait chaud au coeur Spicy ! ce forum est une mine d'or pour le soutien et la gentillesse ! Et surtout je suis fan de tes recettes au tofu, de toutes vos recettes d'ailleurs. Je suis très régulièrement votre topic, et essaye certaines recettes, mais en conso j'aurai plus de choix! Je suis pas très douée pour la cuisine, alors parfois ça ne donne pas un aussi bon résultat que sur vos photos !!

Bises miss !! et bonne journée !

Coucou !

Ton petit mot m'a fait chaud au coeur !

Spicy tu es vraiment une fille géniale et très généreuse. C'est tellement agréable !

Merci pour le lien de ton topic. Je vais venir vous faire un petit coucou

Flan au BOP de Stardiben:

J'en fait plein d'avance pour 2 jours, à cuire au bain Larie sur 2 étages dans le grand four...

Dans une grande jatte mélanger au fouet 6 grandes cs de BOP dans 1,5 l d'eau. Y ajouter 2 ou 3 sachets de Bioflan à la vanille, 2 pressions d'arôme caramel, 6-7 bonnes pression d'aspartame liquide (bouteille du Super U) et mettre au four 50' à 180 degrés.

Un régal â volontè et qui coupe radicalement la faim en 15'!!!

Avec les shirataki de konjac, c'est un nouveau produit miracle ce BOP!!!

Biz à toi!

Coucou spicy !

Un grand merci pour toutes tes recettes 

J'arrive jamais à choisir tellement il y en a et tellement elles donnent envie 

Bises ^^

Bonsoir Spicy,

Je tiens à te remercier pour toutes ces recettes qui me permettent de ne pas me démoraliser à manger la même chose. Je suis une grande fan, et j'utilise très souvent ta cuisine!

Vraiment: MERCI de nous faire partager ton savoir et ton expérience culinaire )

kikou spicy

je suis impressionnée par le nombre recettes que tu as réalisées un grand bravo

je viens vers toi pour la sauce caramel combien d'agar agar mets tu moi je n'arrive pas à doser le caramel fait comme de la gélatine :(((

merci pour ton aide

bises

slt,

veux tu me dire si tu a perdu en conso ?

ne trouvez vous pas que le konjac est terriblement aphrodisiaque ?

Depuis que j'en consomme quasiment tous les jours , je suis chaud comme de la braise .

ma chérie m'appelle " mon chaudard "

Coucou Spicy,

Je viens seulement de voir le message que tu as laissé sur ma page le 26/04... Désolée... Je n'ai pas encore pris l'habitude de descendre en bas de ma courbe...

C'est normal de féliciter les personnes qui comme toi, postent des recettes pour nous aider a avancer dans notre régime, tout en sachant se faire plaisir. Et puis je dois dire que même si j'aime beaucoup de recettes du site, les tiennes sont vraiment toutes fabuleuses!!

Ah... S'il existait des resto Dudu, tu serais une Chef étoilée spécial Dudu, c'est sûr!!

Eh non, je ne suis pas encore en conso, je m'étais fixé 58kg pour y passer, mais je pense que je vais essayer de pousser à 55kg... Si j'y arrive... Et puis, pour être honnête, j'ai un peu "peur" de la conso... Mais il faudra bien que j'y passe.

En tout cas, Bravo pour ton parcours également, je l'envie!!

Merci Spicy pour toutes super recettes !

Même si mes petits kilos à perdre peuvent paraître ridicules pour certains pour moi ils sont très importants pour me sentir bien dans ma tête.

Lors de mon 1er Dukan je n'étais jamais passée en consolidation de peur de tout reprendre (12kilos perdus en 2ans). Résultat craquage au bout et aujourd'hui je veux faire les choses bien. Alors toutes idées de recettes me rendent les choses plus faciles et plus agréables. Je n'ai pas le sentiment de me priver mais plutôt de manger normalement en faisant attention à mon assiette. Pour le moment je n'ai jamais osé faire un dessert et me suis toujours cantonnée à des danones aromatisés 0% ou du fromage blanc 0%.

Encore merci pour ton inventivité qui m'aide au quotidien.

Spicy

Quel est ton avis sur le rythme d'alternance que je devrais suivre ? Maintenant que je suis en croisière

Merci d'avance

Bjr, merci pour le conseil mais ou trouver la reglette et comment faire? Merci pour ton aide

Merci beaucoup pour ton p'tit message Spicy, c'est gentil

Eh oui, j'arrive au bout, tout dou-ce-ment... Mais sûrement...

Mon objectif réel était 58kg, mais j'aimerai vraiment atteindre les 56kg avant d'entamer ma conso, pour me donner une marge disons, car la conso me fait un peu peur...

Là ça stagne, je fais donc une semaine sans tolérés pour essayer de virer encore quelques grammes, puis on verra, je pense que je vais entamer ma conso sous peu... D'ici la semaine prochaine peut-être

Tu as une très belle courbe et surtout un beau parcours que j'envie!!

J'espère que tout se passera bien.

A bientôt, Bisous Spicy

Spicy j'ai besoin de ton aide

Bonjour Spicy, je suis nouvelle depuis le 22 avril et j'ai vu beaucoup de tes recettes qui pour ma part sont dans les meilleurs  .

Là je n'est pas perdu de poids depuis une semaine et ça m'inquiète alors que je fais très attention.

Je ne peu pas faire beaucoup de marche car j'ai une entorse et ça fait 2 mois et j'ai toujours très mal.

Ce que je voudrais savoir surtout c'est quoi manger le matin à part la galette et fb ? Je suis gourmande et les gateaux me manque , j'en ai fait quelques uns mais je n'ai pas trouver le gateau avec un vrai gout de gateau hihi.....aurais tu une bonne recette ???

Merci pour ta réponse passe une bonne journée à très vite.

Merci pour tes nombreuses recettes. Tu contribues ainsi à notre réussite de ce régime. Merci donc.