Les commentaires des Proteinautes sur «stellina»

Bonjour stellina,

aucun problème pour les encouragements

J'ai environ 20 kilos à perdre et j'ai commencé le 1er juillet.

Allez, on va se soutenir mutuellement si tu le veux.

Un petit mot sur ma page me ferait plaisir.

Bonne journée.

Tu cliques sur le petit dessin à côté de mon pseudo et tu arriveras sur ma courbe et la page en-dessous (comme chez toi). Et là, tu pourras me laisser un message que je verrai obligatoirement (comme chez toi)

Bises et à bientôt.

Coucou Stellina,

J'ai les mêmes craintes que toi pour la peau qui pends, après 12.5 kg en deux fois, je trouve que ça ne se remet pas très vite. J'ai lu qu'il fallait 6 mois complets à la peau pour se retendre.

On verra bien, je te tiendrai au courant.

Bon courage.

Et en la passant au gant de crin régulièrement ? ça ne l'oblige pas à se renouveler ?

Coucou stellina,

pour la peau qui va - peut-être - "pendouiller", pourquoi pas un petit chouia de gym ? Je te rassure de suite : je ne suis vraiment pas du tout, mais alors PAS DU TOUT, sportive, donc je parle vraiment d'un tout petit peu - genre 5 à 10 min. Tiens, commence avec 3 min, juste quelques mouvements (comme moi, la feignante, lol).

J'ai trouvé un site sympa qui propose différentes exercices à la portée de tout le monde, va voir là :

http://www.tabledescalories.com/

A droite, rubrique "Fitness et Musculation"

Même moi j'ai réussi à faire quelques petits mouvements "abdos-fessiers", c'est dire !

Le gant de crin (pas jusqu'à se faire mal, hein) me paraît aussi une bonne idée.

Bon courage, bonne journée, bon appétit 

Bises

Un petit coucou en passant.

Félicitations pour ta jolie courbe, ça descend bien par ici !

Bises

Coucou Stellina

J'ai trouvé du cacao dégraissé à la Biocop, c'est un paquet bleu,car par correspondance, çà revient cher de le faire venir.

Si tu as un magasin près de chez toi, vas y, le Van Houten n'est plus recommandé par le docteur Dukan,je crois.

Bisous, et bon courage , on va y arriver!!!!!!!

Stellina, je précise, un paquet blanc écrit en bleu cacao dégraissé

Coucou Stellina

Merci pour ton passage sur ma page, ça m'a fait bien plaisir.

Désolée, je n'y connais rien au cacao Van Houten, mais il me semble bien que fanchonnette a raison.

Dis donc, le passage en-dessous des 100 n'est plus bien loin pour toi, BRAVO ! (j'ai perdu mon "7" avant-hier et ça m'a fait un bien fou).

Tu ne tiens plus ta courbe à jour ? Peut-être es-tu en vacance ? Si oui, profites-en bien surtout

A très bientôt

Bises