Les commentaires des Proteinautes sur «thieisa»

Coucou thieisa,

Félicitations pour ta très belle courbe : une perte moyenne de plus de 400 g/jour, c'est génial.

Tu dis que tu es passée en "croisière" (PP+PL), pense à mettre à jour tes infos (par exemple en entrant ta prochaine pesée : "changer de phase" dans "Mon espace Proteinaute"."

Il est tout à fait normal de reprendre un peu de poids quand on commence la croisière. Et, en effet, les grosses chaleurs favorisent la rétention d'eau puisque l'on boit plus. Rassure-toi, c'est un "faux poids" qui va partir tout seul (1 litre d'eau pèse 1 kg, mais oui...). Surtout continue à boire beaucoup.

Quant aux oeufs : les jaunes sont limités à 2 par jour, les blancs sont "à volonté". Tu trouveras plein de recettes SANS oeufs (ou peu) dans les recettes proposées.

Bon courage pour la suite

Chere Thiesa,

En voyant la courbe, je dirais qu'il n'y a pas a s'affoler. Mais, je rmarque le IMC qui est tres bas: Est ce qu'il y a eu un erreur d'entree dans ta taille?

Le IMC de 15 est beaucoup trops bas et meme inquietant. Les normes sont entre 20 et 25.

Un IMC de 22 est une bonne cible.

E1000YB

Euh tu rentres le chiffre en cm? ou en m?

Il faut rentrer la taille en CM, par exemple : 170 pour 1m70

Voilà, tu n'as plus d'excuses pour ne pas mettre ton (effectivement inquiétant) IMC à jour

Courage, tu y arriveras

Persévère, c'est LE mot d'ordre dans ce régime.

Bon courage.

je soupçonne que tu veuilles faire concurrence à aviva qui a démarré en marche arrière ! tu veux lui ravir son trophé de prise de poids ?

allez, ne désespère pas, c'est normal que le poids varie, il y a tant de critères

c'est pour ça que je me pèse tous les jours, certains disent que ça n'est pas bien, mais au moins je vois les intermédiaires où je monte mais je descends. je n'ai pas cette frustration de me peser justement un jour où le poids est haut sans pouvoir voir qu'entre temps j'ai perdu, remonté, reperdu... etc

Moi ça me donne l'encouragement, c'est peut être bizarre ? bah... je suis bizarre !! j'assume !! hihi !