Les commentaires des Proteinautes sur «titine6»

Courage Titine, c'est bien que tu sois super motivée, et si c'est pour ta santé et éviter une opération, il faut foncer !

Tu as bien commençé, continue sur ta lancée, BRAVO!

Salut,

Tout d'abord bravo pour ta perte, tu est sur la bonne voie!

Pour répondre a ta question, tu te pèse quand tu veu, mais un conseil, si tu vois que tu stagne ou que tu ne perd pas beaucoup, met ta balance de coté pendant quelques jours, et continue tes efforts! sa fait doublement plaisir de retrouver sa balance quand elle nous annonce des bonnes nouvelles!

Bon courage à toi et bravo encore!

perso je me pese tous les jours meme si parfois ca demoralise un peu car ca ne baisse pas mais au moins je vois que ca ne monte pas et cela me rassure

après si tu arrive a tenir quelques jours sans le faire c'est mieux car le resultat est meilleur

courage et tu verra les efforts payent toujours

courage ne decourage pas !!!!!

De rien titine ! Avec plaisir !

Pour la pesée, c'est le matin avant de déjeuner et après pipi/caca si possible ! lol

Et moi j'essaie de me peser qu'une fois par semaine, 2 maxi car si tu le fais tous les jours, la moindre petite remontée va te prendre la tête. Sur une semaine tu vois mieux l'évolution globale.

Bises

moi j ai perdu 20kg en 6 mois et pourtant j ai des gros problemes de sante mais j y suis arrivee,donc tu va y arriver ,moi j ai toujours fait 1pp:1pl je trouve que c est tres bien ,tu as des legumes tout les deux jours cela passe beaucoup mieux pour la perte de poids et la constipation et je me suis fais beaucoup de desserts car je suis tres gourmande ,en moyenne je perdais 1kg voir 1kg2 par semaine,mais quelque fois je ne perdais pas mais j y suis arrivee,maitenant je suis en conso depuis 4 semaines et j ai encore perdu bien sur peu mais j ai perdu mais mon poids me va tres bien ,alors accroche toi et tu va y arriver

courage

du moral et tout repart

Bonjour, Pour ma part je fais 1 jour PP, 1 jour PL et je trouve que c'est pas mal du tout, et parfois je me l'arrange, je peux manger 2 jours PP puis je fais 2jours PL. Pour l'instant je n'ai fait aucun écart et je n'ai pris aucun toléré mais comme je suis gourmande je fais des gateaux plus ou moins bons mais cela fait plaisir aux papilles. Je te souhaite une bonne continuation vers la descente des kilos.

bonjour,

je te conseille de faire 1PP/1PL c'est moins contraignant essaie tu vas voir et surtout n'ABANDONNE PAS cela serait vraiment bête allez courage

bisous

cht'i

Si tu prends des tolérés, suppriment les, tu fais peut-être aussi de la rétention d'eau, prend une tisane drainant et surtout patience. A chaque fois que j'ai connu un palier (et je pars de plus loin que toi), j'ai perdu dans la semaine suivante un à 2 kgs.

courage et bonne continuation !

Je suis aussi en 1 PP puis 1 PL et c'est vrai que les jours passe et les kilos trépasse avec des paliers (Sortie, Anniversaire, ...) mais pas de reprise et c'est le plus important. Je te souhaite d'arrivée au poids que tu désir !!! Bon courage à toi 

bonjour,

courage et reprends ton regime , j'ai moi meme un week end riche en calories, bapteme de mon fils et de la famille tout le week a la maison (raclette, apero etc..) pas facile a gerer mais je me remet vite a la croisiere et je laisse la balance au placard pour ne pas deprimée!!

allez courage ta courbe et ton parcours sont au top continue ainsi,

biz

Salut Titine6!

Je te comprends, je me doute que tu dois te sentir mal aujourd'hui...

Allé, tourne cette page d'écarts...N'y pense plus. C'est fait maintenant.

Je te comprends d'autant mieux qu'il y a 15 jours, il ne me restait plus que 2.5 kgs à perdre avant la conso, et par lassitude et bétise, je recommence à faire régulièrement des petites crises de craquage, du coup je reprends du poids aussi....

On va faire un pacte si tu veux : à partir d'aujourd'hui, on se suit mutuellement, on reprends notre croisière sérieusement, on ne fait plus d'écarts, et on se motive ensemble.

Ca te va?

Allé, tu as pris de bonnes résolutions, c'est bien. On repart en croisade !

Je suis comme toi, j'ai l'impression que je ne vais pas arriver au bout, mais SI ! ON VA Y ARRIVER !

Donne moi des nouvelles et crie si tu as besoin de moi !

Bises

courage titine je suis sure que tu vas y arrivée!!

par contre pourquoi tu parle de te faire opéré? je te demande ça car j'ai subi une operation et si c'est la meme je peu te renseigné!!

bonne soirée biz