Les commentaires des Proteinautes sur «VAEA85»

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lumadola - - le 23/03/2011 à 13:01

Un petit coucou pour t'encourager!!!

athanelia - - le 23/03/2011 à 22:08

Coucou VAEA85,

J'espère que tout ce passe bien pour toi, moi a la fin de mon 3éme jour ca va !

Le site dukan me donnait une attaque de 5 jours mais je pense prolonger a 7 jours.

As tu faim pendant tes journées ?

Bizz et courage ! housteeeeeeeee les kilossssssss

Utilisateur90106 - le 24/03/2011 à 20:35

Bonsoir ! Moi aussi j'ai du chemin a faire........36 kg ! Y'a du boulot, j'ai de quoi faire!!!!!!! Alors je te souhaite bon courage et on se tient au courant si cela te convient ! Bonne soirée !

samedi - - le 24/03/2011 à 21:49

Bonsoir VAEA85

Combien d'attaque tu comptes faire? Car ca ne sert à rien d'en faire trop seulement a te lasser. L'introduction des legumes te permet de manger differemment; mais a toi de choisir ton alternance PP/ PL

Bonne continuation

athanelia - - le 26/03/2011 à 18:01

VAEA85 2kg en 5 jours et tu es un peu déçu !!!!!!

Ne le soit pas c'est très bien. On ne le rappelle pas assez mais lors d'un régime la perte est de environ 1 kg par mois donc continu sur ta lancé et du moment que ca descente soit HEUREUSE de ta perte aussi "petite" soit t'elle.

Je sais que tu te dit que ca va être long c'est pareil pour moi il faut être motivée ! Je suis dans un post plutôt sympa avec les + de 100 kg si tu veux nous rejoindre n'hésite pas y'a une bonne ambiance et du soutient et en plus on est toute la pour un sacré moment.

lolilo - - le 29/03/2011 à 19:42

Bonjour,

Comme toi, j'en ai eu assez et un jour, je me suis dit: allez on essaye Dukan. C'est sûr ce n'est pas facile mais les résultats sont tellement visibles même au bout de quinze jours que cela te motive. Bon courage à toi et tu verras... on arrivera à les perdre ces kilos!!!

lumadola - - le 31/03/2011 à 13:21

Coucou vae!

Ca me fait plaisir de te lire!

Oui je suis contente de ma perte ! est le seul régime qui marche pour moi et sur la durée! dire que le 7 Avril ca fera un mois de dudu, pfff si ma mère voyait ça,elle qui a tenté de me faire maigrir par tout les moyens! bah je suis fière de moi!

Sinon pas d'écart mais c'est duuuuuuuuuuur surtout les cordons bleus de mon fils ou ses gouters au chocolat !

Tu vas y arriver! j'ai privilégié tout ce qui es volaille et ?ufs puis de temps en temps poissons et viandes rouges!

La route es longue mais tu a tout mon soutien

p.s: je recopie ici j'avais pas vu qu il fallait t écrire ici loool! bisous!

choupette543 - - le 31/03/2011 à 14:22

J'ai fait un copier collé

Coucou VAEA85,

Ben ecoute,je ne sais pas pourquoi j'ai perdu aussi rapidement de kilos lol la premiere semaine,peut etre parce que ca fait 6mois que j'ai accouché et que je n'avais pas perdu tout mes kilos de grossesse.

J'ai fait 5jrs de phase d'attaque comme le site me la conseillé.

Donc pendant ses 5jrs j'ai fait au petit dej soit des crepes soit des pancakes mon régale.

A midi,je mangeais une entrée style quiche sans pate de saumon surimi ou pain de thons a la tomate ensuite steak haché a la bolo (recette sur le site) escalope de dinde,ou cuisse de poulet ou cuisse de dinde,ou 4 pavés de saumons et en dessert fromage blanc avec édulcorant. Au gouté : je mangeais soit crepe soit pancake ou soit juste du fromage blanc avec un grand café.

Le soir,je mange souvent une pizza avec la galette de son si je ne l'ai pas utilisé le matin : donc tu fais ta galette une fois cuite,je met dessus carré frais etalé dessus avec du couli de tomate et du fromage blanc,des dès de jambon ou steak haché cuit,je laisse cuire et je rajoute un oeuf dessus et je laisse recuire,quand ta mangé ca ta meme pu de place pour le dessert.

Ah oui sinon j'ai un produit miracle qui aide bien a allé a la selle,tu vas le chercher en pharmacie pas besoin d'ordonnance car c'est pas remboursé,donc c'est hydrocur,tu met un bouchon dans ta bouteille d'eau d' 1.5 L et essait de boire la bouteille dans la matinée avant 11h tu vas voir ca aide a eliminé tu fais bcp pipi mais c'est super.

Ah oui coté sport je n'ai pas le temps car j'ai mon bébé a m'occuper mais je me balade quand il ne pleut pas tous les aprem avec ma poussette pendant 3/4h voir 1h.

Voila je pense t'avoir tout dit,si tu as d'autre question n'hésite pas,j'essayerais de te repondre.

lumadola - - le 01/04/2011 à 11:25

Coucou!

Je retrouve quelques similitude dans ton histoire!comme toi y a une epoque (y a 6 ans) je faisais 75KG mais a cause d'elle je me trouvais trop grosse!

Si je refais ce poids j'en serai tres heureuse!

J'ai ete ronde toute petite déja, en faite Je suis sourde de naissance mais on l'a depisté vers mes 2ans et demi, à ce moment la je venais d'avoir un frere Et c'etait limite que ma mere me rejetai moi et mon haandicap pour se focaliser sur mon frere!

Du coup je me suis jamais sentie aimé et je me suis refugié dans la bouffe! A l'aolescence elle a commencé a me mettre au regime, à m'acheter des gouters taillefine :(! et quand personne n'etait a la maison je fouillais le placard à gouter de mon frere ett de ma soeur!

Si j'etais dehors en ville j'en profitai toujours pour m'acheter un sandwich et un coca loool et j'avais honte de manger!

Je me suis jamais entendu avec elle c'etait tjs conflictuel alors quand j'ai rencontré le papa de mon fils , j'ai quitté paris pour la campagne ou il habitait !

Il savais que je me privai beaucoup chez mes parents alors il me faisait plaisir chocolat etc et c'est comme ça que j'ai pris du poids rapidement et aussi ceux de la grossesse!

Maintenant j'ai bientot 27 ans je vis toujours à la campagne mdrrrr dans une ville quand meme! Je suis séparé d'avec le papa et je vis seule avec mon fils!

tu te pese combien de fois par semaine? Moi c'est pesée tout les lundis! c'est toujours un petit stress on a peur des mauvaises surprises!!

lumadola - - le 04/04/2011 à 16:48

coucou comment vas tu???

j'approche dangereusement des -10kg! pfiouuu dans mon entourage on se rend compte que j'ai perdu du poids ouffff!!

ca se passe bien ton regime? tu es soutenu??

bisous!

lumadola - - le 05/04/2011 à 11:48

waouhhh elle es belle ta courbe

lumadola - - le 06/04/2011 à 21:12

coucou!!!

Je suis pareil en general je poste vite fait mon poids le matin et je reviens plus tard!!

Je vois qu'on est bien parti pour perdre tout ces kilos on va y arriver j'en suis sure!!

bisous et bon courage!

vavane - - le 07/04/2011 à 20:18

super descente continueeeeee!!!!!!!!!!

choupette543 - - le 11/04/2011 à 11:25

Coucou miss,

merci de m'avoir repondu !!! beau parcours tu vois ca fonctionne bien ce regime,allez continue comme ca,et je vois que tu t'eclate avec les recettes y'a rien de plus motivant que d'en faire alors continue.

On va les vaincre ses kilos tu vas voir.

BISOUS ET MOI AUSSI JE VAIS CONTINUER A SUIVRE TON PARCOURS !

VAEA85 - - le 12/04/2011 à 09:06

Halala, week end du 09/04 au 10/04, trop mangé, samedi, j'ai mangé des pates à midi, et dimanche, 2 CS de riz, avec de l'huile d'olive dans mon poisson cru, j'avais été invitée le dimanche apres midi !!! et lundi 11 avril, j'ai mangé bcp de pains grillés avec du beurre dessus, alors si j'arrive à maigrir malgre ça, eh bein je serais vachement etonnée !!

lumadola - - le 12/04/2011 à 10:52

coucou!!

Je crois que les week end sont difficiles pour beaucoup et le beau temps nn'arrange rien: apéro barbecue etC........mais on va y arriver!!!

Pour ma perte j'en reviens toujours pas! meme de faire un regime pareille et de tenir le coup!

Ce qui me motive? les soldes mi-juin ou fin juin et d'ici septembre avoir changé carrement !

la je me dis encore dix kilos et je ferais un poids à deux chiffres!! et franchement ça me laisse sur le cul rien que d'y penser lol !

En Y allant par petits objectifs la route est moins longue et dur!!

bisous et bon courage

lumadola - - le 13/04/2011 à 14:58

COUCOU

alors pour repondre à tes questions (y en avait pleinnnnnn je m'en rapelle deja plus!!!mdr)

je fais pas de sport, je me sens un peu trop lourde pour faire quoique ce soit! j'envisage la piscine et d'ici la rentrée de septembre je pense faire de l'aquagym!

jE mange surtout de la volaille et des steack et les oeufs le reste c'est de temps en temps

Je mange à ma faim donc aux heures des repas! Mais je me fais souvent gateau au yaourt ou pains au lait fourré au chocolat !! j'adore çaaa!!

Je me fais pas des assiettes enormes

Je mange pas la nuit mdrrrr non non!

Sinon ben j'ai tout le temps des gaz!!! et j'ai l'impression que depuis que j'ai ça ben je perds bien!

pas de medoc non plus en tout cas pas pour l instant!

lumadola - - le 14/04/2011 à 11:36

pour les repas du soir je mange plus le soir que le midi mais je me couche tard donc j ai le temps de digerer!

pour les gaz euhhh c'est un vrai mystere!!!!ca c'est calmé mais je crois que c'est à cause des oeufs!(dans les gateaux)

VAEA85 - - le 16/04/2011 à 10:08

Pas contente ce soir, j'ai mangé des pates, et tout un paquet de 100g m&M's, tsssssssss

lumadola - - le 16/04/2011 à 22:56

Bah alors ma belle!!

il es à qui ce paquet de M&M's??La prochaine fois faudra eviter les rayons confiserie! tu me dira c'est pas facile avec Pâques qui arrive!!

lumadola - - le 17/04/2011 à 11:26

re coucou!!

Ah je comprend mieux pour les M&M's!!

C'est quoi ta recette? il faudrait que j'essaie le gâteau de gènes un de ces 4 TOUT le monde en dit du bien !

Sinon ca va j'ai enfin mon livre de pâtisserie ! j'ai mangé la glace à l'italienne à la vanille c'était bon il en reste une verrine ca sera pour ce soir devant la télé! on es gâtée quand même au niveau des recettes! je suis plutôt sucré que salé!

123ade - - le 21/04/2011 à 10:05

Courages les nenettes, 50 kilos à perdre c'est possible.

Faut être patient ... très patient ... mais ca paye !

Vous serez super fières de vous après et au moins, quand on perd 50 kilos, on sait combien c'est important de ne pas reprendre !

Pour ma part, j'en ai perdu 53, m'en reste une petite dizaine mais j'y vais tranquillou

VAEA85 - - le 21/04/2011 à 11:00

halala, ça était vrmt tres tres dur ce soir, trop dur, j'avais limite des tremblements partout, une envie de twisty, waouw, j'avais pas ressenti ça depuis lgtps, en plus j'avais bien mangé avant, non slmt le midi et le soir !!! enfin demain la pesé !!! j'apprehende !! parce que j'ai triché, oueh pain grillé avec

VAEA85 - - le 21/04/2011 à 11:01

beurre, moitie du pamplemousse, et 5 morceaux de prunes juteusement sucrées ! pfff

Nixsa - - le 21/04/2011 à 16:40

Bonjour VAEA85 !!

Tout d'abord félicitations pour ta perte de poids, c'est long mais tu es courageuse à ce que je vois Juste pour te dire que moi aussi je m'appelle Vaéa, donc ca me fait bizarre de voir mon prénom sur une autre personne que moi étant donné qu'il n'est pas répandu!! Bisous, bon courage!

VAEA85 - - le 27/04/2011 à 13:05

pas fiere de moi en ce moment, vendredi 21 au soir jusqu'à dimance 23, j'ai triché !!! sortie avec amis, et j'ai mangé 2ptites parts de pizza, et du fondants au choco ! avec un autre morceau de gateau offert par la pizzeria !!! et j'ai du ramener les restes, et j'ai mangé encore le samedi un autre gateau, et le dimanche 2 pains au choco !!! c'est du n'importe quoi ! bon, le lundi c'etait okey ! pas de triche, mais ce soir, une mangue !!! pffffffff, il faut que je me reprenne !!! allez une clac par si, une autre par là !!! les filles, si vous lisez ça, et que vous n'avez pas craquer depuis le debut de votre regime, je vous dis chapeau bas BRAVO !!!!!!

lumadola - - le 28/04/2011 à 09:10

coucou!!

eh bien je suis moi meme surpris par ma perte de poids! mais je me motive comme je peux en me disant "en juin tu fais les soldes en taille 48 plus besoin d'aller au rayon grandes tailles!"je m'accroche à ça et toi alors comment ça se passe!!? tiens bon on va toutes y arriver!

VAEA85 - - le 03/05/2011 à 12:29

Bon, je suis vrmt une tête à claque, à mon annif Jeudi, j'ai fait attention, je n'avais pas dutout triché, vendredi j'ai été invité à un resto, et paffff, pavé de boeuf à l'Epoisse, je n'ai pas pu éviter l'Epoisse, c'est un fromage, et le Samedi, j'ai été gaté, j'ai pu mangé beaucoup de veau, ma belle cousine, qui nous a donné car c'était l'annif de son fils, et c'était accompagné de salade russe, bon j'en ai mangé un peu, dimanche presque parfait, mais j'ai mangé le tiers d'une baguette de pain avec du beurre, et aujourd'hui, bon j'avais beaucoup marché mais à midi, vu que j'avais été en ville sans bien mangé le matin, donc ayant tres tres faim, j'ai mangé un panini vététarien, composé de fromage, d'huile d'olive, de shampignon, de tomate ..., et le soir ça été jusqu'à dix heures du soir mon homme s'amène avec son paquet de bonbon chinois, et je n'ai pu resister à la tentation, j'en ai mangé, et je crois plus de la moitié du paquet !!!!!

Bon, étant donné que j'ai fait les grandes courses aujourd'hui, je n'ai plus d'excuses !!! cette fois ci, je serai hyper serieuse et je n'acheterai plus de ces paquets de bonbons chinois (enfait, ce sont des bonbons sucrés et salés aux fruits, surtout à la prune)

Bon voila mes mesaventures, c'est vraiment nul, je ne comprends pas pourquoi je ne tiens pas !!!!!! pffffff, c'est grave !!!!

VAEA85 - - le 06/05/2011 à 22:31

Invité à un annif le 05/05, et craquage absolu, gateau, riz, poulet citron, canard laqué, sashimi avec sa sauce !!! donc faut pas s'étonner si j'ai pris 700g ! Bon il y a ma prise de médoc aussi, qui contient de la cortisone, médoc qui fait grosse parait il !!!! Tête de mule !

VAEA85 - - le 10/05/2011 à 05:58

c'est repartie

lumadola - - le 22/05/2011 à 21:14

coucou je reprend bientot! on va arriver a perdre ces kilos!! bisous

lumadola - - le 12/06/2011 à 11:55

coucouuuu me revoila je m y suis remise enfin il etait temps ! çca fait du bien de voir son poids!! comment va tu?

fatAndThin - - le 12/06/2011 à 12:19

Iaorana Vaea !

félicitation pour ta perte ! tu vis au fenua ? moi je suis de punaauia mais je vis en métropole. biz nana !

drinetta - - le 21/06/2011 à 17:19

Vaea je suis désolée je viens seulement de voir un message que tu as posté sur ma courbe en mars excuse moi je ne savais pas.

J'espère que ton parcourt ce passe bien , on a commencé presque en même temps. Je suis là si tu as besoin. Bon courage.Drinetta

nanou762 - - le 21/06/2011 à 22:40

c'est impressionnant presque 20 kg en 3 mois félicitations!!!

ronde76350 - - le 21/06/2011 à 23:00

coucou....au debut de ton regime tu me laissai un message sur MA courbe , alors maintenant c mon tour...commen ca se passe? pas trop dure? pas trop d'ecart? n'hesite pa si tu a envie ou besoin je suis dispo, mais pluss sur facebook si tu a... mon nom c'est alie bony..si tu a envie envoi une demande d'amis ou alors on reste en contact surproteinaute...a bientot jespere

mumudu40 - le 03/07/2011 à 09:59

merci beaucoup vae ! je suis vraiment admirative de ta courbe et de ta volonté ! car moi les grandes privations ont été sur deux mois ; ça a en plus amélioré mon train de vie plus d'alcool par exemple et je me suis inscrite dans un club de gym génial qui n'a pas de miroirs dans les pieces car je déteste ça; je fais des cours d'aquaminceur aqua dynamic aquafitness ! on bosse bien mais dans l'eau la fatigue est très supportable ! tout le monde est différent ,on ne se juge pas je me sent à l'aise ! avant de m'inscrire ils m'ont fait profité d'une semaine gratuite et hop je fais du sport chose qui ne m'était pas arrivée depuis 12ans (que je vis en couple) ;continue dan ta lancée tu as tout mon soutien et essaie la piscine anti stress garanti passe un excellent week end

Utilisateur38120 - - le 08/07/2011 à 07:42

coucou,

tu as une courbe pas mal,ne baisse pas les bras,ça fini toujours par payer,

je te souhait plein de réussite,

biz

fatAndThin - - le 21/07/2011 à 02:02

ia orana vaea, super ta courbe c'est très encourageant ! biz nana

Messaline13 - - le 11/08/2011 à 04:35

coucou Miss j'espère que tu vas bien je passais par la, j'ai pensé a toi alors je suis venue te faire un petit coucou pour savoir comment ca avance =) voila je t'embrasse prends soin de toi =)

Utilisateur47361 - - le 11/08/2011 à 16:08

salut VAEA

alors? comment se deroule ton programme?? ça va c'est pas trop dur??

surtout ne baisse pas les bras continu tes efforts cuisine et mange bien !!! fait toi plaisir avezc toutes les recettes qui sont a ta disposition sur ce site

bon courage et a bientot

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