Les commentaires des Proteinautes sur «vivremieux1»

courage !!!! felicitation pour votre decision !!!!

Bonjour!

Le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour digérer la viande. Etant donné que tu n'ingère ni sucre ni graisse, cette énergie il va aller la puiser dans tes réserves. Ainsi, tu maigris en mangeant^^

Bonsoir et bienvenue vivremieux

Mais si çà marche, tu verras et sans te priver en plus!

Suis bien les consignes du livre du docteur Dukan et regarde nos courbes, chacune perd à son rythme mais çà baisse régulierement, et certaines meme assez vite!

Si tu as pas mal de kilos à perdre, c'est le régime qu'il te faut, on mange à sa faim , sans compter ni se restreindre sur la quantité !! génial, non?

Bon courage pour ton début (si tu as besoin de conseils, n'hésite pas)

bonsoir,

moi aussi, je suis plus viande que légumes et franchement, le midi, je me fais 2 steaks hachés et j'arrive à tenir jusqu'au soir sans avoir envie de grignoter dans l'après midi. tu peux te faire des petits gateaux pour le gouter et aussi boire, boire et boire encore (surtout quand tu commences à avoir faim)ça remplit l'estomac un petit moment.

bon courage !!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonsoir,

et bien oui ça marche j'étais comme tpi j'aime la viande j'ai perdu 7,3 kgs en 37 jours et sans avoir faim

bien sur il faut etre sérieux un petit coup de faim ? une tranche de jambon, ou plusieurs, des tranches de grison etc... pour digérer tout cela il faut aller chercher des graisses plus on mange de la viande plus les graisses sont dévorées

alors bon courage, bisous cht'i

Bonjour

Bravo pour cette bonne décision et ce magnifique pseudonyme. C'est une chance d'aimer la viande avec ce régime, c'est comme ça qu'il a été inventé : pour quelqu'un qui n'aimait que la viande. Oui, on maigrit en mangeant de la viande, du jambon dégraissé, du poisson et des oeufs, surtout du blanc d'oeuf. Et chaque fois qu'on a faim, il faut manger, pas question de s'affamer.

Il ne faut pas avoir peur, ce régime est très efficace, il faut s'abstenir de graisses et de sucre et on maigrit.

Meilleurs voeux pour une meilleure vie!

içi, patricia, merci a toutes et à tous qui viennent de me répondre, ok,je commence dimanche, vs ferez part de mes progrés, j'espere du moins, Bisous à tous

pour répondre à vivremieux 1, je suis moi même diabétique (piqure à l'insuline) cela fait maintenant 3 mois que j'ai commencé et j'ai perdu 13 kg, même pour une diabétique c'est possible, mon endocrinologue m'a dit qu'il fallait surtout la volonté d'aller jusqu'à la fin de la stabilisation, mais pour le reste elle n'y a vu aucun inconvénient, ce qui me réconforte car sans son aval je n'aurais pas osé, donc à bas les rumeurs, le tout est de se faire suivre sérieusement quand on à un problème de santé particulier, donc bon courage, moi je n'irai pas plus loin même si j'ai encore quelques kg à perdre, mais il faut savoir s'arrêter et ne pas prendre de risque mais je suis déjà très heureuse je suis passée de 93 kg à 79,5 et en stabilisation je perds encore tout doucement.

Bon courage à tous les diabétiques