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Les commentaires des Proteinautes sur «vlna»

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Avatar de motiv60 sur Proteinaute

motiv60 - le 12/09/2010 à 10:59

Bonjour

J'ai demarrer un peu après toi la phase d'attaque, c'est à dire lundi soit 7 jours et deux jours de régles pour l'instant. Hier j'ai fait mon premier jour de PL (sans abus) et en plus le soir chez mes amis c'était raclette pour tout le monde. Je n'ai rien mangé d'autre que ce que je m'étais préparé (je n'ai pas craqué. Et pourtant, ce matin les boules la balance n'a pas bougé. Il parait que c'est normal de ne pas bouger quelquefois et même de reprendre alors je reste motivée comme ça. Surtout ne t'inquiète pas, après une journée PP tout rentrera dans l'ordre et ça repartira dans le bon sens. Bon dimanche et à bientôt.

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 12:10

merci pour ton encouragement motiv60 

c'est reparti apparement... pfiou, faut vraiment une grande motivation!!!!

Avatar de motiv60 sur Proteinaute

motiv60 - le 13/09/2010 à 21:13

Bonsoir, je vois que la courbe a fait une grande chute vers le bas. Félicitations. Tu vois ça me motive aussi du coup. Aujourd'hui pour moi c'est PL, on verra demain matin. De toute façon y a pas le choix il faut manger des légumes pour que le corps s'habitue petit à petit à remanger de tout. Si demain la balance ne descend pas ou voir même si elle remonte, je serais dégouté mais bon je reste motivée à fond pour l'instant, j'espère que ça durera. Et elle finira bien par descendre cette fichue balance.....14kg c'est encore loin.

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 21:18

aujourd'hui PL... j'appréhende demain.... mais bon maintenant je suis prévenue du risque 

courage à toi 

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 21:57

Bonjour Vlna,

C'est toujours impressionnant et un peu angoissant, le début de la courbe, à cause de l'effet d'échelle. Quand on regarde les courbes des "anciennes", elles n'ont pas de pics aussi pointus... La mienne me sape le moral aussi, parce que je débute ; en fait, je redébute suite à une interruption (contexte familial très défavorable... bref, maintenant, je repars à 0). Mais tu vas redescendre et tu verras que le "grrr" du 12/09 ne sera même plus visible au bout de quelques semaines. Courage !

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 22:06

pareil pour moi zzazzie c'est une reprise...

Mais là le corps fait de la résistance 

Très bon courage à toi pour ta reprise 

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 16/09/2010 à 07:30

400 grammes en 14 jours..... hééé bééé

Exemple de ma journée pl d'hier: pain de sons carré frais 0% ricorée - jambon dégraissé découénné piperade maison fb0%-flan de fruits de mers surimi courgettes salade et creme avec petits suisses blancs d'oeufs en neige.....

sais plus quoi faire....

Je pense que la résistance vient du fait que je l'ai fait il y a 2 ans... mais grrrrrrrrrr

je continue encore un peu ...

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 16/09/2010 à 08:17

Coucou,

Sympa ton menu... mais le problème vient peut-être de la mémoire de ton organisme, comme tu dis. C'est un peu moins dur pour moi, l'intervalle n'est pas de 2 ans mais de 15 jours. Ce qui ne m'autorise pas à donner des leçons... mais accroche-toi. Je ne suis pas experte, mais... un peu de PP peut-être ?

Bises

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 08:38

Ça y est ! Magnifique !!!

Bien sûr, on attend la suite mais ta courbe est à son minimum...

Félicitations et bises.

Avatar de essone91 sur Proteinaute

essone91 - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 10:03

Bonjour Vina,

 

les problèmes de résistance moi aussi je connais, j'ai fait des régimes depuis l'age de 12 ans et mon corps s'en souvient. Je me rappelle d'une nutritionniste qui n'en revenait pas quand elle voyait ma perte de poids (quasi nulle) au vu de mes efforts.

J'ai commencé Dukan le 26 avril (80 Kg) et j'en suis à 66 kg. Mon corps résiste, j'ai des gros paliers (en ce moment 15 jours pour perdre 200) mais je me dis que même si j'avance pas aussi vite que les autres quand même 14 Kg en 4 mois j'ai jamais eu çà, alors faut tenir !!!!!!!!!!!!!!!!

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 12:12

merci pour conseils et encouragements!!!

Avatar de angela87 sur Proteinaute

angela87 - le 17/09/2010 à 13:47

tien bon ne craque pas

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 18/09/2010 à 09:30

Génial !

Avatar de motiv60 sur Proteinaute

motiv60 - le 18/09/2010 à 11:36

merci de ton soutien et bon courage à toi aussi tues sur la bonne pente.

A bientôt

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 19/09/2010 à 08:46

Génial, je répète : génial !!! Bravo, continue !!!

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 19/09/2010 à 10:01

Merciiii Vlna pour ton passage et tes encouragments!

Je vais mettre du son dans ma valise 

Grosses bises (plus grosses que la somme de celle qui les donne et de celle qui les reçoit !!)

Avatar de angela87 sur Proteinaute

angela87 - le 21/09/2010 à 15:16

MERCI JE SUIS TRES FIERE DE MOI 

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 22/09/2010 à 07:29

Puréééé! je paye ma journée PL de hier ou j'ai été au resto chinois et pris une salade crevettes....

Je paye cher je trouve :(

Pfffff....

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 25/09/2010 à 13:55

Mais c'est redescendu depuis... bien !!!

Avatar de vlna sur Proteinaute

vlna - Vers la courbe - le 26/09/2010 à 09:43

et hop une remontée suite PL

Pourtant super bien gérée!!! apéro avec crevettes, jambon dd avec carré ail et fines herbes à 0 roulé autor d'un cormichon. concombre, coca light....

évitées les cahuettes, les chips, le saucisson!!!! Au final pour prendre 1 kg en 1 journée....

PP aujourd'hui...

Avatar de angela87 sur Proteinaute

angela87 - le 30/09/2010 à 09:26

je le dis partout IL NE FAUT PAS MONTER SUR LA BALANCE TOUS LES JOURS déprime assuré !!!

 

une variation est naturelle pas de panique si on suis bien on perd tout c est vilain kgsss.

 

A+

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 09/10/2010 à 11:23

Courage Vlna, la tendance est à la baisse malgré les fluctuations (comme diraient les tradesr... non, non, je n'en suis pas...). Bisettes.

Avatar de Utilisateur15800 sur Proteinaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 18/10/2010 à 22:48

Coucou Vlna, et merci pour ta visite !

Eh, mais ça a l'air de tenir, depuis quelque temps...

Bonne continuation !

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