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pas de question,je voulais juste remercier les personnes qui prennent de leur temps pour encourager les autres et un grand merci pour votre site qui est plein de bonnes idées et d'infos.
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jolie courbe 
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bonjour les proteinautes.
je viens de rentrer de vacances,après une semaine en Autriche en hôtel demi pension et voila deux kilos en plus mais je me suis bien fait plaisir et j'en avais vraiment besoin.
Donc je m'y remets sérieusement avec quatre jour de PP et j'espère que ces deux kilos vont vite fondre pour revenir à mon poids d'avant mes petites vacances.J'ai besoin de votre soutien pour continuer vers mon objectif,encore neuf kilos à perdre.
Je reprends aussi le sport avec piscine et marche,j'espère que cela va marcher car je suis de nouveau hyper motivée.
a+
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courage, bien sur qu'ils vont repartir, et les autres aussi !!
moi craquage hier, pizza, donc +700g comme à chaque craquage, alors 3 pp et ça redémarre
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coucou !! un conseil pour moi lol ! en ce moment je stagne ca saoul! sinon je fait 1 jour pp et 1 jour pl c bien ou faut changer?
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allez courage plus que 4!!! tu tiens le bon bout!!
pour noel on aura toutes les 2 droit à notre repas de gala ;o)
bizzz
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