Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
- 
-
Bonsoir choup
Dsl de ne pas avoir rép avant mais je ne vais pas tous les jours consulter mes mails
Non tu n'es pas tte seule sur nice, loin de là
J'attaque demain, j'espère que je vais tenir car j'adoooooooooore manger et plus ça va et plus j'aime "le sucré". Enfin, on verra bien. Je me dis que ça fait 3 mois et demi que je tiens bon pour la cigarette, alors je devrais y arriver
Je vois que toi, tu as déjà bien perdu, ça encourage
Bonne semaine et peut être à plus 
- -
rhoooooooooooo je viens seulement de voir ton message cigale.....je vais sur msn te rentrer en contact....bon courage
- -
Merci choup
La ballade a-t-elle eu lieu finalement ?
De mon côté, hier j'ai balladé avec mon fils une bonne heure, et cet aprem, malgré la pluie, me suis fait 1h15 de marche rapide, histoire de me calmer, car dudu, ça me met un peu les nerfs !!!
D'ailleurs, j'arrête et passe à un autre régime déjà testé, car celui ci ne me convient pas, les jours PP sont de vrais calvaires pour moi
Bonne continuation, et de toute façon vais sans doute continuer à venir faire un tour sur ce site de tps en tps
En plus, mon envie de marcher (mais plutôt au grand air qu'en ville) en bonne compagnie est tjs là, alors pitêtre à +
Bizzzzzzzz
cig'
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
