Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page
- 
-
merci à toi de m'encourager effectivement la courbe est assez en zigzag je reprends un peu confiance grace à ton commentaire. mais hiers j'ai craqué tu ne va pas être contente1 morcau de clafoutis et ce matin je savai pourqoi j'avais repris du poids au moins!!!!!merci de ton encouragement
- -
coucou Aliceine, mouso te félicite ta courbe est superbe!! continue est bravo. Tes encouragements mon fait chaud au coeur mais comme tu pourra le voir j'ai des problèmes sans manger pls que ça!!. Jpart en vacances alors à bientôt bon courage.
- -
quel bonheur d avoir tous ces fruits et légumes chez sois j aurais fait comme toi courage pour la suite
- -
Félicitations pour ton changement de dizaine ! Tu dois être sur un petit nuage, non ? (Quand j'ai perdu mon 7, j'ai dansé la java, lol).
En fait, encore merci pour ta réponse concernant les plateformes vibrantes et/ou oscillantes. Oui je sais, là j'ai plusieurs métros de retard 
Bon courage pour la suite - tu tiens le bon bout
- -
salut
est ce que je comprends que tu vas chez vit'halles ....parce que moi oui....ce serait sympa de faire une séance ,pump ou autre...
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.