Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
- 
-
Bonjour
Je viens de voir votre message sur le forum ..
Notre parcourt est un peu similaire, mise à par notre age .
J'ai 51 ans, et j'ai 3 grands enfants maintenant ..
Après une multitude de differents soucis, j' avais 25 kg de trop ...
Septembre 2012 je me suis prise en main avec ducan . j'ai perdu 20 kg en 4 mois ...
Puis, gros choc emotionel .. Un décé familial.... Puis 4 mois après l'euthanasie de mon toutou; qui etait comme mon 4 eme enfant .. Du coup, reprise de 13 kg ..
Debut mai, je me suis decidée de reprendre ducan .. En 5 jours j'ai perdu 2,5 kg puis j'ai stagné jusqu'à hier matin - 1 kg..
En faite je suis en periode "rouge " donc logique ..
Ne vous démoralisez pas de ne pas perdre qlqs jours. Cela est normal . Çà va revenir ^^
- -
Merci de ton message Tatizouille 
En effet moi aussi dans le rouge lol En fait ça c'est fini ce matin donc c'est peut être la raison je m'en prenais au tolérés!
Bon courage à toi
- -
Merci Anthea13, en effet le problème est résolu, je les ai appelé, ils répondent rapidement, il doit faire beau à Marseille, nous ici c'est super, plage hier et aujourd'hui, magnifique ce soleil, on revit. Encore merci
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.