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La courbe de aur3489


17
jours
-3
kg
-1.23
kg/sem
IMC
20.06
Femme
35 ans
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Objectif
54.6 kg
Taille
1,65 m
le menoux

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Avatar de cocotte19 sur Proteinaute

cocotte19 - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 19:28

c'est très bien je pense que tu t'es trompée tu dois etre en croisière et non en consolidation

Avatar de koryn sur Proteinaute

koryn - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 19:58

kikou

bravo!!!

 

cocotte19 je me mele mais je pense que aur3489 ne s'est pas trompé de phase!!!suivant sont imc !!

 

encore bravo aur3489 :o)

Avatar de aur3489 sur Proteinaute

aur3489 - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 22:04

merci beaucoup!

 

Non je ne me suis pas trompée, j'ai bien suivi ce que disait le site donc je ne pense pas être dans l'erreur! Et vu mon IMC (comme le dis koryn) je ne serais pas aller plus loin. Je suis satisfaite d'y être arrivé et contente d'arrivée à la fin.

 

Encore merci!

Avatar de ateabou sur Proteinaute

ateabou - le 11/09/2010 à 17:01

ou en ai tu? as tu repris depui le debut de ta conso? je dois entamer la mienne bientot mais tres peur de reprendre

Avatar de aur3489 sur Proteinaute

aur3489 - Vers la courbe - le 14/09/2010 à 18:11

bah sa fais 15j que je suis en conso et je varie entre 54.5 et 54.9 comme tu peux le voir sur ma courbe donc assez contente de moi !

Je me suis mise à faire des exercices (abdo et autre exercices de rafermissement) et je remarque la différence... Meme en faisant quelques petits excès par moment le fait de continuer le son aide beaucoup à ne pas reprendre... Tiens moi au courant de ta progression car pour moi tout vas bien...

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