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apres avoir perdue 26 kl pour me marier en juin 2006 j en ai repris 16 car je n i pas fait les deux dernieres phases
maintenant la motive est revenue et je reprends les choses en main. obj 74 pour fin decembre 2010
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vraiment trop contente . J ai perdue 7.4 kilo en 27 jours ca ne mettais jamais arrive meme quand j ai commence dukan en 2007 . Je suis vraiment motiver de chez motiver . En plus ce site regorge de recettes les unes plus magiques que les autres . Un grand merci a ce site et a tres bientot
Je mettais fixer 89 pour la fin du mois mais il est deja atteint tant mieux ca me laissera de la mare pour les autres mois
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Tiens le coup Béa ! et oui tu as maigri très (trop) vite et le corps freine !!! C'est vrai que c'est frustrant de voir qu'on fait tout bien et que la balance ne le note pas au petit matin!!! Je connais ça aussi mais tiens le coup et surtout fais bien les 4 phases sinon tu aurasf ait tout ça pour rien tu le sais
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Bonjour Béa33,
J'en suis à 37 jours de dukan et presque -8 (enfin sans compter le craquage de hier
Je vais attaquer d'avantage de sport car je pense que ça aide à partir du 2e mois pour continuer à perdre 1kg/SEMAINE à voir
Bon courage
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allez bea courage et cette fois c'est sur tu iras jusqu'au bout
en tout cas bravo tu as deja bien avancé!!!
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