La courbe de blueeyes222

Bonjour à tous et à toutes !

Je m'appelle Tara, j'ai 21 ans. Il y a quelques mois je pesais 86kg pour 1m65, j'entrais dans l'obésité modérée. J'avais pris 16kg en moins d'un an. Ce qui est énormissime ! je ne me supportais plus, mais je ne trouvais pas le courage de refaire un régime. ( j'ai des problèmes de surpoids depuis l'enfance que j'avais réussi à vaincre quand j'étais au collège suite à une perte de 14kg qui m'a permis de me développer comme une adolescente normale et féminine) Puis un laisser aller s'est installé quand j'ai emménagé dans mon propre appartement l'année dernière... Macdo, patisserie, crepes, chocolat,... toutes ces horribles bonnes choses qui nous détruisent à petit feu lorsqu'on en tombe littéralement amoureux.

Aujourd'hui j'ai retrouvé mon poids initial, j'avais donc déjà minimum 16kg à perdre et le régime Dukan m'a permis d'en perdre plus de 10.

Ce régime me satisfait pleinement. Je ne ressens pas de frustration vu que je mange à ma faim... et d'ailleurs les gens qui me voient manger me disent " et tu arrives à perdre avec tout ce que tu manges????" c'est l'avantage incontestable de ce régime. Certes il y a forcément des carences mais qui se nourrit réellement correctement et n'a aucune carence ? Au moins se régime nous oblige à manger beaucoup de légumes et permet de diversifier les proteines. Pour ma part je ne mangeais jamais de poisson et grâce à ce régime j'en mange énormément et j'ai appris à les cuisiner et à adorer ça. De plus apprendre à cuisiner sans matière grasse ce n'est pas plus mal non plus pour une bonne hygiène de vie. Les carences de ce régime peuvent facilement être comblée par des compléments alimentaires composés de nombreuses vitamines.

Je veux encore perdre 6kg pour faire 64kg pour 1m65 et retrouver un corps dans lequel je me sentirai vraiment bien. Je pourrai enfin remettre toutes sortes de vêtements sans penser à camoufler les rondeurs trop prononcées...

Aimer son corps et en prendre soin est tellement important et joue énormément sur notre moral. Si on est bien dans sa peau on a beaucoup plus confiance en soi et on a davantage d'envies.

Je recommande ce régime à tous et toutes celles qui ont besoin de quantité lors des repas, qui aiment la viande, qui peuvent se passer de leur petite barre de chocolat sans ressentir une profonde frustration et surtout qui sont blindés mentalement avec une volonté de fer. Car on a toujours des petits coups durs ou on a envie de craquer mais il ne faut surtout pas lâcher !!! La balance ne sera que plus clémente après ... et qu'elle satisfaction de voir les chiffres diminuer...

Beaucoup de personnes ont tenté de me décourager en me disant que ce régime c'était de la m*rd*... dangereux etc... et qu'au final tu reprends tout voir plus . D'où l'importance capitale de faire les 4 phases en entier !!!!!

Alors Merci Monsieur Dukan !

et bonne chances à toutes celles et à tous ceux qui font ce régime ! Accrochez vous et ensuite narguez tout ceux qui n'ont pas cru en vous, en vous pavanant devant eux dans votre nouveau corps qui les fera baver !!! 

Merci beaucoup pour ce message.

Félicitation à toi aussi et bon courage pour la suite  !

Excellent weekend ! et pas trop de folies

Tara