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Les 5 derniers commentaires :
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ben dis donc ça continue à drôlement bien descendre par içi! bravo! ton objectif approche c'est bien ! bon courage pour la suite
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coucou ! merci pour ton com! oui je tiens bon, j'ai même perdu presque 3 kilos de plus en 2 mois de conso, j'attaque la phase 2 de la conso mardi! pour ce qui est des dérapages, j'ai effectivement tenu bon tout au long de la croisière, j'ai respecté les 40 premiers jours de conso à la lettre par contre depuis env. 3 semaines, je continue la conso mais je m'autorise quelques écarts et je re mange à la "cantine" du boulot le midi, c'est plus pratique donc je favorise toujours le plat le plus léger, je prend crudités en entrée et yaourt 0 % en dessert mais le plat principal n'est bien sur pas cuisiné dudu! mais comme j'arrivais à - 3 kilos en conso, je ne souhaite pas maigrir d'avantage donc je me pèse tous les jours et j'"adapte" la conso. Pour toi l'hospitalisation est une bonne raison à tes "craquages" la santé d'abord! l'important est de se ressaisir! alors bon courage à toi, je suis sure que tu vas y arriver! et je suis sure que si tu t'y tiens les kilos repris récemment seront vite effacés! alors tu t'accroches, le tout s'est de s'y remettre et après ça va aller tout seul! et puis prend le pour une "leçon" tu auras vu ce que donne l'arrêt du régime sans faire la consolidation, ça te motivera pour la suite... d'autant que franchement, en conso on a plus vraiment l'impression d'être au régime mais plutot l'impression d'avoir une alimentation équilibrée... allez et attention je passe te surveiller de temps en temps!
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Courage, accroche toi ça vaut le coup. Une fois arrivée au poids souhaité, tu seras tellement fière et contente.Mais plus question de manger n'importe quoi. Fais toi des cakes salés ou sucrés, ça change des galettes. Je fais beaucoup de desserts Dudu, ça m'aide à ne pas craquer. Nous sommes avec toi. A bientôt, je surveille ta courbe !!
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allez voilà une courbe qui redescent! ça s'est bien! tu vas y arriver, courage!
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zut caillette je t'ai répondu sur mon mur, me suis trompée vas y faire un tour...
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