Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (15) de cette page
- 
-
On descend doucement mais surement! Tu ne dois pas être super contente d'avoir perdue 200 grs alors que tu en a repris 400 il y a 2 jours, mais tu descends quand même.
Moi ca y est je suis aux 59! plus qu'un petit est c'est parti =)
Ce matin, j'ai fais le calcul de quel jour on était... En fin de semaine José et cie viennent, il va falloir que je rentre avant.
Lorsque l'on saura au bigophone, on verra quand je peux rentrer.
Je vous fais à tous un gros bisous et je pense que tu n'aura ce mess que demain.... m'enfin! bref. lol
gros gros bisous
- -
courage pour ce matin on croise les doigts bisous
- -
au final je me dis que je vais essayer d'aller jusqu'à 57.0 histoire de m'arreter sur une marche bien nette et pas un petit strapontin de cours de route...
- -
m.... pour ce matin a +
- -
coucou oui +800, je me suis pesée 5 fois pour vérifier :(
et aujourd'hui encore +400. On est repassé en PL hier soir. A voir si ca change...
Cette nuit je n'ai pas eu le nez bouché, déjà un progrès par rapport aux autres jours. Je continue les inhalations et la tisane.
A toute à l'heure en personne.
gros Bisous.
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.