La courbe de cecee

Salut Naxou,

espere que tu vas bien, oui nous avons à peu près les mêmes objectifs, sauf que ta courbe de perte est quasi2 fois plus rapide que la mienne, et que tu veux aller plus loin encore en étant partie de + HAUT !!!Ouhaou, suis bluffée car je n'étais pas encore allée voir les données perso de chacune à savoir la taille, et alors là je comprends mieux pourquoi tu es fatiguée, tu as une sacrée force de volonté avec tes petits bouts....Chapeau très sincèrement.. bises @+

coucou Alea,désolée préparatifs du repas oblige,je n'avais pas vu ton mess, très contente que tu acceptes ce petit" apparté".

J'ai été effectivement très ridoureuse jusuq'en novembre et suis partie en tunisie 15jours durant lesquels je me suis bien lâchée,ce qui m'a sauvée c'est que chaque jour je faisais 1h de cardio tous les matins et beaucoup de marche,résultat"seulement" 2,5kgs de +,mais j'avais déjà cassé la perte, Noêl et jour de l'an m'ont également arrêté dans mon élan,j'avais repris les bonnes résolutions, et dans la foulée, moi également les fameuses hormones !!!

Mon dr m'avait fait flippé en fin d'année car je prenais la pilule et vu que je fume me demandais de changer de mode de contraception sinon pb cardiovasculaires, donc le gynéco m'a prescrit le stérilet, et recommandé le Myrena début février : resultat: gros soucis d effets secondaires erte de cheveux grosse déprime et sans rien changer à mon alimentation,reprise de 500g par ci 200g par là,donc stagnation pendant 1mois environ.

Lui ai demandé changement pour un cuivre, mais je pense que depuis, (j'étais quand même suis sous pilule depuis plus de 20 ans)

je ne perds plus de la même façon..

En ce qui concerne ma conso je m'étais fixé l'objectif anniversaire de la première année soit mi-mai ,j'espère y être avant comme tu t'en doutes, si dans 1mois grand max je n'y suis pas j'entamerai mon nouveau parcours avec sérénité,moi aussi mon entourage (même professionnel !) est étonné que je tienne aussi longtemps.. les compliments que je récolte flattent trop mon ego pour que je lâche l'affaire...

Pour le sport c'est par période,en moyenne quand tout va bien 2fois par semaine ,vélo ellyptique,il faut que je me remette à la natation ,car j'aurai vraiment besoin de me remuscler..mais parfois pas une once de courage ou de temps (si si !) et pendant 1mois je ne fais rien

Au fait j'ai 38ans ,et 2loulous de 9 et 12 ans..

Bravo pour tes efforts car même sans trop de sport et en + avec ton souci hormonal ,tu y arrives !!!!

Bises et au plaisir de te lire à nouveau