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Les 5 derniers commentaires :
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Il ne faut pas avoir peur de manger en quantité suffisante ce qui est permis bien au contraire !!!
Si tu ne manges pas assez de protéines tu ne peux pas MAIGRIR !!!!!!!!
Ce n'est pas un régime de privations sur les QUANTITES
Courage ! et ne regardes pas ta balance qq jours
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moi je trouve que ce régime te convient très bien! regarde tu as perdu 2kg800 en 15 jours à peine!!!! moi j'en ai pas perdu autant en bien plus longtemps!! persévère, y a pas de raison, tu vas maigrir!!!
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oh merci les filles! merci pour votre soutien! c'est vraiq ue j'ai tellement envie que ça marche que ça devient une obsession! si je pouvais je me péserai toute les 2 minutes pour voir!
je bois beaucoup (enfin ma bouteille de contrex de 1,5 l et au moins une canette de coca 0 pour le plaisir.
là ce midi j'ai mangé poisson et courgettes vapeur.
Par contre j'ai croisé une de mes amie qui elle aussi fait ce régime, elle a perdu 9kg en 1 mois et ellem'a dit que ma stagnation venait peut être du fait que je ne mange pas tous les jours le sons d'avoine...
Donc ce soir je m'y remettrai!
mon doute vient aussi du fait au'autour de moi j'ai des personnes qui ont prédit que je n'y arriverai pas parce que c'était trop contraignant et que je n'avais pas assez de volonté pour y arriver, que c'était ed la folie etc etc...et je tiens absolument à leur démontrer qu'ils ont tort.
Je veux perdre ce poid seulement j'espère y arriver avant l'été!
enfin bon en tout cas merci beaucoup pour vos messages de soutient ils me sont précieux et vous avez raison, je vais y arriver il n'y a pas de raisons pour ne pas que ça fonctionne!
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bonjour
j'ai repondu à ton message sur le mur des temoignages.
il faut absolument prendre el son d'avoine et manger assez de proteines !! te prive pas !!
n'ecoute pas les gens qui disent que t'y arriveras pas, souvent c des personnes qui peuvent pas y arriver elle meme... je pense que la plupart des proteinautes en rencontrent, moi j'ai ça aussi trés souvent mais dépassé un certain moment, ils te le diront plus, te feliciteront ptet et te jalouserons surement, il est incroyable de decouvrir à quel point les forces de l'etre humain peuvent se decupler, tu es forte et ty arriveras. en plus, c pas le pire des regime et j'ai vu ta volonté sur ton temoignage, bravoooo, donc continues !!
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Bonjour Myms,
Tu as entièrement raison. Je me sers des paroles de ceux qui essaye de me décourager comme une force.
Et aujourd'hui j'ai eu une grande satisfaction en montant sur ma balance. J'ai perdu 400g d'un coup. je suis super conte.
J'ai aussi suivi vos conseils hier soirs puisque j'ai mangé plus de protéines je suis sortie de mon repas satisfaite d'avoir bien mangé (même si j'ai eu une crainte) ce matin je suis trop contente de voir qu'en mangeant à ma faim je maigrissais plutôt bien!!!!
Par contre c'est vrai tu as raison, je ne mange pas toujours les galettes de son d'avoine mais dès ce matin je me suis remise donc j'espère que ça contribuera encore une plus à mon amaigrissement.
Voilou, samedi prochain je suis encore invitée chez des amies et une fois de plus je pense que la soirée va être un peu difficile pour moi mais bon je ne lacherai rien! j'emménerai mon repas comme d'habitude! 
)
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