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Les 5 derniers commentaires :
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dégouter 500gr de plus week-end samedi steak yaourt soir viande des grisons fromage blanc dimanche tomate salade surimi saumon fumé mayonnaise dukan soir salade tomate 2 oeufs fromage blanc pas trés encouragant
pour le moral tous ça sans excés que les autoriser zut et zut
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un verre d'eau salé le matin
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coucou chits alors pour tes 500gr en plus c'est pas bien grave on s'est bien qu'il y a des oscillation et il faut dire que ton repas de samedi était vraiment leger!!!
sinon pour ton mariage là pas facile à gerer soir tu fais en sorte d'etre en PL et tu gere au mieu soit pour une journée et bein tu dis tant pis apres tout c'est un mariage tu te fais plaisir et le lendemain PP et tu evite ta balance pendant quelques jour
allez courage
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bonjour a tous et toutes aprés un arret en phase croisiere de 4 mois doit ton reprendre phase d'attaque en sachant que j'ai repris 3kg
malheureusement moral pas bon et fatigué merçi et bonne journée
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bonjour chits non tu dos pas reprendre une phase d'attaque mais remets toi en croisiere il nous arrive à tous de craquer on est la pour te soutenir
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