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Salut Clairette, j'ai énormément souffert de cela au début et il m'arrive d'être encore gênée aujourd'hui. Il faut boire beaucoup, et si possible démarrer ta journée par un verre d'eau froide de type Hépar à jeun, juste avant ton petit dej'. Mais c'est surtout les tisanes qui me font beaucoup de bien. Il en existe de nombreuses "special transit" sur le marché et aussi la célèbre tisane Richter. Essaie d'en consommer tous les jours et tu verras ça ira mieux. Sinon j'ai aussi entendu dire qu'en pharmacie ils vendaient de la poudre pour aider mais je n'ai pas essayé. Tu peux en parlé avec ton pharmacien si ça ne se débloque pas.
Bonne continuation.
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oki merci, je bois 1tasse de thé le matin, et je laisse infuser deux sachet dans 1L et demi padt la nuit que je bois le lendemain en stage... mais rien a faire...
jvais aller en pharmacie, j'ai vu dans le bouquin y a une eau en pharmacie. jvais l'essayer et aprés jme mettrais a l'hépar.
Merci jvais boire un verre d'eau fraiche le matin a jeun merci.
mais la constipation, elle mempeche de perdre jai limpression mais ce n'est peut etre qu'une impression. en tout cas merci pour les conseils
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salut Clairette pour, ta constipation on a le meme souci dans la famille( intestins trops longs) tu peux acheter de l'huile essentielle de gingembre tu en met 2 gouttes dans ton verre d'eau le matin (6 maxi par jour) et tu verras que c'est vraiment super.
Bonne continuation
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bonjour à vous pourquoi n'essayez vous pas l'huile de paraffine?
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jvais essayer tout çà!!! merci a tous
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