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Bonjour, c'était une astuce de Karo75 mais je n'arrive plus a accéder à sa page perso, en fait le soir, allongée sur ton lit, tu poses des 2 mains entre ta poitrine et ton nombril (mains horizontales l'une sur l'autre) et tu fais 100 mouvements de va et vient (faut que ça chauffe ensuite (toujours avec tes 2 mains l'une sur l'autre) tu fais des 100 ronds autour de ton nombril dans le sens de aiguilles d'une montre, puis 100 dans le sens inverse.....ça fait beaucoup rire mon mari tous les soirs, mais ça a nettement amélioré mon transit !!!!! bon courage
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bonjour cpiq ^^ dsl mais je n'avais pas vu ton message avant car mon sujet est dans le forum : STABILISATION
sujet => Les +45 ans entrant en PRE-MENOPAUSE et MENOPAUSE....
pour le frottement du ventre, sur ma page perso ou sur la page perso de jijig ^^
voilà pour l'info et bonne continuation ^^
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