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bonjour,
Je pense que tu as eu le bon réflexe...il faut se débarrasser vite des kilos repris ( même si c'est peu) avant qu'ils s'installent.
Je trouve ça rassurant que tu les ai reperdus aussi rapidement.
As tu redémarré du début avec une phase d'attaque de combien de jours?
Emmanuelle
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Bonjour Emmanuelle,
Désolée je me familiarise tout juste avec l'espace proteinaute donc je n'avais pas vu ton message plus tôt...
Tout d'abord merci pour ton message...
Ouais c'est ce que j'ai pensé! Puis là c'est le bon moment, je l'ai senti!! 
Oui effectivement c'est très rassurant... Mais il ne faut pas trop en reprendre bien sûr... Maintenant reste mes kilos bonus...
Oui tout à fait j'ai redémarré au début avec cette fois-ci une phase d'attaque de 5 jours et non pas de 10 jours... Puis je fais 3 jours PL et 3 jours PP aussi... Pour ma part c'est le meilleur compromis, pas trop court et pas trop long
Et toi où en es-tu?
Julie
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Jolie perte en tout cas. Bravo!
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Un gros merci à toi VanilleCaramel! courage à toi !!
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