La courbe de dodo24

-3 en 2 semaines, c'est bon ça !

Bravo et continues !

Juliette

Coucou , j'ai vu ton message sur ma courbe d'abord merci.

En fait j 'essaye dejà de pas trop y penser au régime car avec trois enfants et un homme qui adorent les gateaux etc... c'est pas facile mais je ne craque pas ! pas question je le fais pour moi et je ne craquerais pas ! Il est vrai que je suis assez stricte avec la nourriture je veux perdre vite ! En fait en journée pp je déjeune avec son avoine et lait je laisse un peu mijoter le son ds le lait . je fais ça le matin car je ne sais pas déjeuner donc au moins j'ai ça ds l'estomac ensuite viande le midi souvent du filet de poulet je n'aime pas bcp les viandes rouges et je grille avec des herbes et je mange un yaout 0% vanille sveltesse puis le soir et oui je tiens le coup je remange une viande ou poisson grille avec mon yaourt . Pour pl je mange le matin mon son et lait et midi une viande avec légumes soit filet poulet avec une tomate et oignon coupe dessus et le soir pareil ou une soupe carottes avec cubes liebig degraisse mais je pense ce qui m'a fait le plus vite fondre je ne sale plus !! mis a part qd je met du liebig sinon je sale plus du tout ça a été dur au début mais a présent j'y suis habituée de plus j'avais une forte tension et miraine avt et maintenant plus rien !!Enfin voilà si ça peu t'aider ou si des questions je suis là !!

dodo bonjour

un petit coucou je viens sur ta courbe pour voir ou tu en est

pour moi je passe en conso aujourd hui (genial)

j ai mis 61 jours pour perdre 10kilos

bilan regime tres efficace et finalement facile a faire

si tu as besoin d aide n hesite pas a me le dire

nous avons a peu pres le meme poids a perdre

bonne continuation et a bientot -