Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (17) de cette page
- 
-
COMMENT VAS TU SOEURETTE TOUJOURS A FOND DANS DUKAN ,,,
BISOUS
- -
Hello, j'ai vu que tu venais de suisse... moi je suis en valais, peux-tu me dire ou tu achetes tes courses? quels produits se trouvent ou merci beaucoup
- -
Salut Yasmine!
je suis dans le canton de vaud,
je fais mes courses à la Migros ! comme d'habitude! tu y trouvera le son d'avoine. le jambon de volaille le blanc battu Slimline 0% le séré maigre, les yaourt léger 0% le lait maigre léger 0% .........
pour le reste, j'ai acheté de l'huile de paraffine au Sunstore, et j'ai fait une commande en France chez Patiwizz pour acheter les arômes .
chez Aligros, j'ai trouvé du blanc d'oeuf en bouteille de 1 litre pour pas cher (5fr) 1 litre=33 blancs d'oeufs.
voila, courage pour ton régime ! bizouilles
- -
bravo bravo ptite soeur continue ainsi je vais venir te surveiller
moi ça redescend aussi 1.9kg cette semaine youpiii !!
Rachel aussi ça descend
on va foncer toutes les 3 adieux les kilos nous serons des bombes pour cet été
bon dimanche et bisous a vous 4
- -
j'ai refait ma courbe de poids sur proteinaute comme ça tu pourras suivre si je fais régime ou pas hihihi
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.