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Je suis bien d'accord avec toi. Chaque jour suffit sa peine... L'essentiel est de perdre les kilos en trop.
Je pense même qu'il faut pas que ce soit rapide, ni trop facile sinon on n'arrive pas á maintenir ce nouveau poids car on risque de faire la stab pas sérieusement car la perte de ces kilos ne nous aura pas coûté cher ( en effort).
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Bonjour flocons
Moi aussi je vais doucement mais surement!! (j'ai commencé début juillet)
Le résultat est quand meme là, presque 19kg de perdus et j'ai commencé à 93, alors tu vois qu'il faut s'accrocher, les efforts payent et le corps à le temps de s'habituer à tous ces changements!
Il vaut mieux les avoir perdus que de les reprendre, c'est ce que je me dis quand je trouve quand çà stagne un peu, lol!!!
Tu es sur la bonne voie et tu verras que le premier palier des 10kg est très motivant, çà fait du bien de le franchir!
Bises et bon courage
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Bonjour,
Pas de souci tu vas perdre mais à ton rythme, nous ne sommes pas toutes pareilles devant les kilos. Pour ma part j'ai commencé le 28 aout et j'en suis à -10 kgs sans me priver donc cela me convient car je suis énormément gourmande.
Allez courage, bonne continuation.
Christelle
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merci pour vos encouragement mais la pesee ce matin m a foutu n sacre coup + 400grs de la semaine la je commence a me poser des questions parceque je n ai pas fait d ecart du tout au secours !!!!!!!!!!!!!
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