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Bonjour je suis toute nouvelle sur le site
Je me connecte sur ce forum car j'ai débuté la phase de croisière il y a une semaine et demi et j'ai d'importantes variation de poids que je n'explique pas.
Quelqu'un peux me conseiller ?
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si tu as conservé l'historique de tes poids, inscris les, pour affficher ta courbe réelle
tu peux entrer ton poids du début aussi, tu n'en verras que mieux tes progrès
pour les variations, ça dépends de beaucoup de choses, de ce que tu manges, de ce que tu évacues aussi ^^
les périodes PL peuvent être sujettes à remontée puisque plus d'apport en eau
ça peut aussi dépendre de ton cycle, de l'activité que tu as eu dans la journée....
efin bref, il ne faut pas t'inquiéter... la preuve, jette un oeil sur ma courbe, je la surnomme "montagnes russes"
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Merci
Je vais suivre ton conseil et entrer régulièrement les données de mon poids.
A+
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Bonsoir,
merci de ta réponse pour le son d'avoine 
ma soeur en avait en rab je lui en ai piqué un peu 
Pour ta courbe, tu es stréssé ces temps ci ? sa pourrai jouer
bonne soirée à la revoyure
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Coucou
j'ai vu ton message sur la page de osiris72.
Pourquoi pas un cake à la viande pour ton invitation aujourd'hui et en plein PP ? C'est bon, vite fait, facilement transportable.
Bon courage pour la suite
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