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gwenou oulala allez courage
Alors pour la fatigue c'et normal moi aussi j'ai ete claqué mais ça commence à aller mieu
par contre la mauvaise humeur pas du tout comparer a quand je me mettais a faire attention
là je mange à ma faim pas trop de frustration alors ça va
il faudrait voir dans tes menus s'il y a quelque chose qui ne va pas
si tu ne fait pas de la retention d'eau
si tu bois suffisemment
et si tu mange suffisement de proteine car a ce que j'ai compris il faut quand meme manger un minimum de proteine
surtout ne te decourage pas et dans le forum il dise bien que le regimme peut te faire perdre 500gr et te les faire reprendre sans raison apparante ce qu'il faut c continuer ces effort et surtout ne pas lacher
es tu passer en phase de croisiere?
aller courage
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Merci Noly!
En ce qui concerne la rétention d'eau je crois effectivement que c'est un de mes problèmes mais je ne sais pas quoi faire pour l'éviter...
Après combien de temps t'es-tu sentie moins fatiguée? Je suis en phase de croisière mais ça me semble ridicule puisque je n'ai pas perdu de poids!(1PP/1PL) J'ai suivi la chronologie qui m'a été donnée sur le site du Dr Dukan. En tout cas merci pour tes encouragements: ils sont précieux aujourd'hui! Bonne journée!
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