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c'est possible!
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coucou la phase d attaque est tres motivante moi je suis partie de 86kg et j en suis a 81 en 21 jours....mais une fois en croisiere ça descant moins vite...il ne faut pas se decourager j aimerai avoir atteind mon objectif d ici noel ....ce site donne plein d idee de recette qui sont en generale bonnes et rapide a faire et puis il y a toujours qq un si on a une petite baisse de moral...bon courage et n hesite pas a venir me voir si tu a un probleme ou des question....courage on va y arriver
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nous avons à peu près le même poids de départ
tu peut voir ma courbe pour te donner une idée de ma perte de poids elle n'est pas fulgurante mais continu
je te soutient dans ta volonte de perdre du poids on se sent mieux ensuite
courage et bon régime à toi
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merci àedanmelau,marielor 80et alcarpette. Vos messages sont sympas et m'encouragent. 10kgs marielor ,j'en rêve! Bon hier j'a carrément craqué sur la faisselle % et ai complètement explosé la limite de 1Kg de laitage .. mais j'avais tellement faim en milieu d'après midi et ne pouvais me résoudre à manger du surimi ou jambon ou autre...
espérons que je gère mieux aujourd'hui
Courage à vous et bravo pour vos pertes
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si tu as vu les actualités du 27 / 09 une famille de l'Oise, 4 personnes tuées, à l'arret sur le bas coté ,par un chauffard
c'était ma soeur ,ses 2 filles de 16 et 14 ans , elle laisse le papa avec un petit garçon de 11ans
notre petite nièce de 6 ans est décédée; heureusement sa maman est sorti du coma sans dommage apparent
ce cauchemar nous à tous démonté
je te remercie de ta sympathie cela me touche à bientot
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