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Salut, Je viens de commencer et j'i vu qu'on de un profil que se ressemble, mais mon objectif est 57.
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'ai une balance électrique qui affiche des écarts si je monte plusieurs fois de suite, donc je me préfère ma mécanique. C'est moins précis, mais l'important est voir l'aiguille descendre... Oui, c'est 58, mais comme toi j'ai fixé 57kg, lol
Je commencé lundi et je suis très motivé (abdos ce soir). D'habitude, je craque , il y a toujours une excuse pour démarrer lundi...
On va y arriver!
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oh dis-donc, je viens de lire la rubriques "dangers et risques du régime dukan" ça fais drôlement peur!
c'est pas la première fois que je tente ce régime, après ma première grossesse j'avais perdu comme je voulais, mais je ne suis jamais allée jusqu'à la phase de consolidation... après ma deuxième grossesse, j'ai retenté, mais je craquais au bout de 3-4 jours, c'était terrible, en fait je ne mangeais pas assez, je rencontrais des carence.
quand on voit les risques quand même, t'iras jetter un coup d'oeil, tu me diras ce que tu en penses:
http://www.proteinaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html
alors toi tu arrives à faire du sport, moi aussi faudrait que je m'y mette, les 3 premiers jours j'aurai été incapable, trop fatigué.
en tout cas, je peux te dire que depuis quelques jours, j'ai envie de craquer dans le pot de nutella!!!!!!
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