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bonjour- reste 900g pour atteindre la conso par moment je doute mais en parcourant le forum je n ai pas a me plaindre j ai tres bien perdue mais il faut patienter pour les derniers kilos je le sais-perseverence -motivation -de toute facon ce n est que le debut de mon parcours la suite conso et stab sera aussi tres dur -je pense que la conso je la ferai tres doucement avec un fruit par jour et feculent un par semaine pour les repas de gala je les feraient que lorsque j aurai des invitations enfin pour le moment je n en suis pas la j espere bientot le 17 mars ca fera 2 mois que j ai commence je serais tres contente d avoir perdu ces derniers grammes pour mon moisniversaire la reponse le 17 !!!!!-a+++++
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bravo, j 'ai comme toi 10 kgs à perdre, ta courbe me fais rougir d'envie et me donne de l'espoir !
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dodo bonjour
merci et bravo aussi a toi
pour calculer le debut de ma conso je suis aller dans acces au forum
cliquer sur bon plan et sur outil utile tu peut calculer la duree de ton parcours avec un lien mis par sully
bon courage pour la suite -a+++++
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erreur c est justaday pas sully
le nom du topic un petit outil sympa
a+++++
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bonjour
aujourd hui apres 61jours de regime mon but est atteind
je passe en conso
nouveau challenge et nouveau defi
bilan positif une perte plutot reguliere et rapide
je vais gerer au mieux la conso car je ne veut pas perdre plus de poids
merci dukan merci a ce forum qui a ete pour moi une aide reelle et efficace
merci merci merci et encore merci -a+++++
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