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La courbe de juju33


5145
jours
-8.3
kg
-0.01
kg/sem
IMC
24.43
Femme
48 ans
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Objectif
60 kg
Taille
1,64 m
merignac

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Avatar de ateabou sur Proteinaute

ateabou - le 08/10/2010 à 14:12

personnelemen moi je mange beaucoup de poulet et dinde sous vide deja cuite ou du jambon de vollaile et pas de probleme je perdez du poid

 

bon courage

Avatar de truc sur Proteinaute

truc - le 08/10/2010 à 14:21

pareil pour moi ! j'en mange tous les midis et pas de soucis !

pourquoi ne fallait il pas en manger d'après le forum ?!

Avatar de cendrillon sur Proteinaute

cendrillon - Vers la courbe - le 08/10/2010 à 15:45

oui moi aussi je me pose la question pourquoi il ne faudrait pas? c'esttrès riche en protéines et tres pauvre en sucre et en graisse!!

Avatar de nanounours sur Proteinaute

nanounours - Vers la courbe - le 08/10/2010 à 22:43

Mon non les filles vous pouvez y aller , si c'est interdit, alors que j'en mange au moins 2 à 3 par jours, je vois pas comment j'aurais maigri lol !!

Mais avez vous pensez aux omelettes jambon ? au panini (avec le son d'avoine) avec poulet et tranches de tomates ? à une salade de tomates + knacki volailles à la sauce au yaourt ? au sandwich toujours au son d'avoine avec rillettes de thon.

En tout cas bonne continuation !

Avatar de juju33 sur Proteinaute

juju33 - Vers la courbe - le 12/10/2010 à 14:54

Desolee de ne vous repondre que maintenant!! je pensais avoir des reponses directement sur la page d'accueil, oups!!! J'ai compris le principe

Je ne sais pas trop pour les forums, ils avaez l'air de dire qu'il y avait du sucre cache et d'autres choses,j'ai regarde la composition je n'ai rien vu sauf celeri, carottes et pilet ou dinde!

J'en ai rachete et pas l'intention de m'en priver.

PL depuis aujourd'hui et -2kg trop bien, on continue!

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