La courbe de koni

Merci pour ton message, je dois dire que pour le moment ça va je gère...je stagne souvent mais ça remonte pas trop.....puis ma belle soeur lilico c'est son pseudo le fait aussi en même temps que moi ça aide également. Si tu as besoins de soutien hésite pas, ce site est là pour ça.

Bon courage,

Peggy

coucou, j'ai vu que tu craques pour du chocolat, donc je te donne juste un conseil, essaye la "crème au chocolat", elle est super, en plus si tu as un saucier,c'est hyper rapide, et là , au moins on se règale.

Bonsoir,

Merci pour tes félicitations, t'inquiète pas toi aussi, tu vas perdre du poids. Pour le chocolat en poudre, je l'achète dans un magasin BIO. C'est du cacao maigre issue de l'agriculture biologique. Je fais de la crème pâtissière.Tu fais chauffer 1/2 L de lait écrémé, pendant ce temps, dans une terrine, tu mets 6 jaunes d'oeufs, 4 CàS de sucre d'aspartame, tu mélanges. Ajoutes 2 CàS de maîzena, remélanges, puis quand ton lait est chaud, verses en un peu sur ton mélange et remets le tout dans la casserole de lait, puis tu remets à cuire jusqu'à obtention d'une crème épaisse. Après, tu peux ajouter ton parfum préféré. C'est très bon, essaye. Bon appétit !!! et à bientôt.

Bon, he bien bonne gourmandise pour demain !!! J'en ai fait des petites verrines un jour ou j'avais du monde, avec une part de far aux pruneaux (sans pruneaux mais avec un yaourt pruneaux 0%) plus un petit muffin caramel, plus 2 fraises du jardin et un liseré de caramel pour la déco, c'était magnifique, et on parle de régime ???? HUUUMMMMMM

Bravo pour ta perte de poids! En plus tu viens de passer un pallier de dizaine, alors c'est une double victoire! Félicitations et continue comme ça! Nous gagnerons les batailles et la guerre contre les kilos en trop!!