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slt !
normal de stagner , t inkiéte ca va repartir !
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ok merci de ta reponse
pourrai tu me dire si on n'est limité pour la consomation du son de blé
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pour le son de blé, nous sommes limité à 1CS par jour
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Hello Laetitacapelle,
Le protifar est une poudre contenant 95% de protéines, alors difficile de la remplacer par autre chose de cette même teneur.
Cela dit dans les recettes, tu peux mettre de la maïzena à la place, mais ça te fera des tolérés (+ ou - selon la quantité
.
Moi, j'ai acheté le protifar cette semaine et je l'ai essayé aujourd'hui pr la première fois ds une recette de gâteau au choco (j'en avais très envie!). Cette recette je l'ai trouvée sur ce site, et je dois avouer que son goût est tellement neutre qu'il se fond très bien ds les préparations culinaires.
Donc, 1er essai concluant.
Sur les conseils d'une proteinaute, je me le suis fait prescrire par mon méd et il m'a été remboursé : super!
En fait, à la base, c'est prévu pr les personnes souffrant de dénutrition, ce qui n'est pas notre cas lol...
Je voulais aussi essayer de l'utiliser en remplacement du lait écrémé en poudre (finalement très riche en glucides!), mais je n'ai pas encore essayé.
Affaire à suivre... et bon courage à toi.
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2 tolérés max / jr
arrété en cas de stagnation .
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