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pour les reins je ne peux pas t aider en revanche pour tes reds c est normal , moi ca m a surpris la premiere fois !!!
je les avais eu 2 semaine en avances ensuite les 'vrai' sont arrivées .
ce mois ci je les ai eu 3 semaines !!!
bonne continuation
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Salut,
pour les reins j'ai eu ça la première fois que j'ai testé dudu. j'ai vu un médecin car ça devenait vraiment douloureux. il m'a fait arrêter de suite (il y avait quelques problèmes intestinaux en plus). Ce coup si, ça fait 21jrs que je le fais et pas de problème. Ce que j'ai changé depuis la dernière fois: seulement 8jrs en phase d'attaque (10 la première fois) et en croisière 1jr pp / 1jr pl + son d'avoine tous les jours. je mange aussi bcp moins d'?ufs (je ne sais pas si c'est lié
. je te conseille quand même de consulter un médecin si ça dure.
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pas d epanique, tu sai au repas de noel c souvent fruit de mer, dinde, legume, ta moyen de faire un bon repas sans trop d ecart et pui si tu fai un ecart bah le lendemain tu repart sur deux jour PP et hop c oublié, mais ne stress pas avant ta encore six semaine deja avan les fetes et pui une fois le jour J tu ferra comme ca viendra.
que ceux qui n on jamai fai d ecart dans leur regime me jete l apremiere pierre car j y croi meme si c qu un bonbon ou un petit morceau d epain ou degateau , a un moment ou un autre on craque tous un peu, on es pas en pierre et c normal de ceder parfois au tentation faut juste se rattraper derriere
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apéro toast dudu , plateau de fruit de mer et tofuchoc !
voila pour moi noel !
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