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JOUR 1 : -1kg
Quel plaisir de voir cela sur Marguerite en me levant ! Je sais que je ne devrais pas me peser tous les jours mais bon c'est encourageant ! Et j'ai besoin de courage !!
Alors petite récap de la journée d'hier :
Petit déjeuner : Et bien juste un café, car j'ai eu la bonne idée de vouloir me faire des galettes Dukan que je n'ai pas du tout, mais pas du tout apprécié ! Tant pis ...
Déjeuner : Omelette à la chair de crabe, fromage blanc 0%.
Dîner : Nuggets de poulet façon Dukan avec une petite sauce fromage blanc curry.
Hop hop hop on s'accroche 
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JOUR 2 : -100G
Petit pas mais on fait avec.
Récap de la journée :
Petit déjeuner : Fromage blanc 0%.
Déjeuner : Cake au thon Dukan et fromage blanc en dessert.
Dîner : Reste de nuggets et de cake.
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JOUR 3 :
Petite déjeuner : Fromage blanc 0%
Déjeuner : muffin salés façon Dukan.
Dîner : Apéro dînatoire entre copines, mais grande victoire car j'ai apporté mes petits plats qui étaient muffin salés, jambon enroulés avec du carré frais et mélange fromage blanc et maquereau.
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JOUR 4 :
Pas de petit déjeuner car levée trop tard :'(
Déjeuner : Deux tranches de jambon enroulés avec du carré frais
Collation : Une part de galette des rois ... oops !
Dîner : Omelette et fromage blanc.
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