Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de Laramay


4273
jours
-3.1
kg
-0.01
kg/sem
IMC
31.8
Femme
40 ans
Envoyer un message
Objectif
65 kg
Taille
1,67 m
27

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page

Avatar de angeliesucree sur Proteinaute

angeliesucree - Vers la courbe - le 15/06/2010 à 19:05

Salut, je suis dans le 28 (donc pas trés loin du 27...) Je commence mon régime demain soit le 16 juin 2010 et j'ai vraiment besoin d'avoir une amie à qui me confier et avec qui je pourais partager l'avancement de mon régime et du sien, est ce que ça t'intéresse ?

Avatar de bellanota sur Proteinaute

bellanota - le 16/06/2010 à 10:39

BONJOUR JE M'APPELLE AMANDINE J'ai 25 ans et j'habite dans le vaucluse j'ai commencé mon regime le 22 mars 2010 aujourd'hui je peux dire que j'ai perdu 10,3 kg je pesais 75 kg pr 1m58

moi si tu veux je suis prête a te donner des conseils car c'est ce qu'il ma manqué le plus

je serai ta marraine si tu le veux bien

alors a bientot si tu veux bien

Avatar de elisa2752 sur Proteinaute

elisa2752 - Vers la courbe - le 20/06/2010 à 10:53

bonjour Amandine, moi quand je fais de la cuisine dudu je trouve ca insipide, et pour savoir combien mettre de goutte arome dans chaque plat soit j'en met trop ce matin fromage blanc avec arome banane j'en ai mis trop et pas regalee, par contre je suis preneuse pour faire des recettes pas trop compliquees à faire car je suis handicapee des hanches et etre debout à pietiner devant la gaziniere ou devant l''evier ca me fatigue donc j'aimerai des recettes faciles à faire qui ne coutent pas trop cheres et bonnes bien entendues, je vois trop de temoignages de recettes qui ne sont pas au top niveau

merci et bonne journee

 

bonjour ANGELISESUCREE, pas de souci toujours interessee pour partager nos reusssites et nos travers, moi hier journee completement hors regime, j'ai mangé un kebab frites avec mes filles et ce matin 2 kg de plus sur la balance, donc je refais 2j pp pour faire repartir tres vite tout ca

bon dimanche à toutes les 2

sasa

Avatar de elisa2752 sur Proteinaute

elisa2752 - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 10:42

bonjour,

apres un arret d'une semaine car decès dans la famille, je n'etais pas à la maison, suis rentree dimanche et lundi matin je recommence pa pour 4 jours, j'ai déjà reperdu 1 bon kg mais je pense qu'il ne faut pas faire ca trop souvent et vous comment ca se passe, pour l'instant recu aucune recette facile à faire pour moi, je fais la galette dudu tous les matins et ca c'est vrai que je me regale mais pas beaucoup de possibilites de faire des plats pas compliques en attaques puisque pas de toléres, enfin j'attends vendredi pour me remettre en pl/pp un jour sur 2

sinon il fait tres beau c'est super, ai ete obligee de me racheter velo appart le mien etait mort et moi ca m'est devenu indispensable je vais le recevoir debut semaine prochaine, lundi et mardi matin, j'ai fais une heure de marche mais ce matin levée bien trop tard pour y aller sous le soleil, bonne journee à toutes

sasa

Avatar de dadouki27 sur Proteinaute

dadouki27 - Vers la courbe - le 13/08/2010 à 20:07

Bonjour,

Je suis du 27 et je cherche des personnes qui seraient interressées de discuter sur ce forum.

J"ai commencé le 21 janvier, à ce jour j'ai perdu 14 kg. Depuis 1 mois je fais un peu le yoyo. Dans cette période de vacances, beaucoup de repas entre amis et famille.

J'espère avoir des réponses favorables. Il est plus facile de faire le régime à plusieurs.

Bien amicalement.

Dadouki27

» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.