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Bonjour à toutes,
Je n'ai pas encore fait le tour de tout le site, mais il m'a l'air super intéressant.
J'ai commencé depuis maintenant 5 jours aujourd'hui ma phase PP, mais ayant un soucis de balance, je ne sais pas exactement ce que j'ai perdu. Je vais vite acheter une nouvelle balance aujourd'hui... Mais comme je suis dans la semaine précédent mes "règles", je dois surement faire de la rétention. le mieux serait d'attendre la fin pour ne pas me décourager... Mais je tiens le coup, je trouve que c'est pas trop dur de manger que des prot, surtout que c'est à volonté et n'importe quand dans la journée!
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Appel à témoignage SVP : 7 jours de phase PP pour 1,4 kg de perdu.... Bizarre non??? sans aucun ecart.... j ne comprend pas..
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Salut!
Comme tu le dis toi même tu es dans la mauvaise période du mois pour voir tes kilos fondent sur la balance 
Et puis tu perds alors ce n'est ps bizarre! Ne pas perdre serait décourageant mais pas impossible, alors 1,4kg en moins c'est déjà ca! Ça va dans le bon coté!
Sinon tu bouges un peu? Tu as consulter un médecin pour une prise de sang? problème de santé à coté? Problème de transit? Une faible perte de poids peut trouver pleins d'explications! T'inquiètes!
Tu commences ta croisière aujourd'hui? Profite de tes légumes : ) et bon courage!
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Salut Kako, merci d'avoir répondu ! je ne pensais pas avoir de réponse quand j'ai vu le nombre de personnes inscrites!
je bouge normalement pour répondre à ta question, je ne suis pas à fond dans le sport, mais je bouge pas mal dans la journée, entre le taf, la maison, les courses (avec bébé à s'occuper) on ne peut pas dire que je suis sédentaire!
J'adore faire du footing mais j'ai pas osé y aller en phase PP, peur de manquer de force.... Là je vais y retourner, histoire de me raffermir un peu... Par contre pas vu de docteur, pas de soucis de santé à ma connaissance, Et sinon j'ai un moins bon transit qu'avant, mais ça va, y'a pire...
Je tiens à te féliciter, j'ai vu ta courbe, impec, tu es courageuse dans cette bataille, tu as déja beaucoup perdu ! Continue comme ça ! J'ai commencé ma coisière hier, donc retour des petits légumes, c'est cool...
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moi pareil que toi dérapages total ce week end +1kilo aussi ! depuis lundi je fais PP midi et PL le soir, et jeudi je reprends ma conso, g déjà perdu 800gr...courage reprends toi vite ou sinon tu vas en ch....
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