La courbe de lilipette

les recettes existe déja la c'est juste pour nous dire entre nous celle qui sont excelente et qu on préfère

j'en ai publié une hier soir sur les muffins mais elle n'ai pas encore accepté

si tu préfère l'une au l'autre recette dit nous égalment

j'ai fais le pain ce matin, je vais gouter ce soir

bisous

salut lilipette (chouette surnom!) merci pour ton message, je pense que c'est ce que je vais faire (je vais me prendre un pack de coca dans le sac! lol d'habitude c'est des bières... c'est mon péché mignon dans les alcools, je n'aime pas trop les alcools forts) par contre j'ai vu que tu buvais de l'orangina ligth? je ne sais pas si tu as le bouquin de dukan (je ne sais pas maigrir) mais en tout cas dans les sodas ligth il déconseille celui ci cependant dans "la méthode dukan illustré" il n'en parle pas alors je sais pas trop au final. D'ailleurs il y a une autre incohérence entre ces 2 bouquins je vais en parler sur le forum voir si quelqu'un d'autre là remarqué.

et je mettrais bien mes recettes (les quelques unes que j'ai) en ligne sur le site mais il faut faire des phtos alors ça devra attendre que je les refasse

soirée passée, pas d'écarts et mon poids a recommencé à descendre!! en tout cas merci de tes conseils (la ptite canette était la bien venue dans le sac!)

merci pour ta réponse, je vais en parler à mon amie car c'est elle qui a du diabète, elle se pique et elle craint de faire des hypo si elle fait le dukan car pas de féculents. Mais pour moi tout va bien, ça descend tranquille car il faut dire que les week ends sont un peu riches en nourriture ces temps ci, mais ça descend quand même car je suis sérieuse la semaine et les week end ou il n'y a pas d'invit. je t"encourage pour ta progression