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Couco Lovelyday,
En fait, moi c'est le biocoop d'Avesnes que je connais, j'y vais souvent et j'y trouve le cacao dégraissé, des bioflans, tofu ferme et tofu soyeux, les sons d'avoine et de blé, graines de sésame et de pavot, et quelques arômes. Je sais que celui de Maubeuge a les mêmes ingrédients que celui d'Avesnes.
Par contre, pas de shiratakis là-bas. Les shiratakis, tu pourras en trouver parfois à Auchan Lqouvroil, mais ils sont souvent dévalisés, sinon il y en a à Carrefour MONS, où je vais souvent; et ils ont beaucoup d'ingrédients Dudu au Carrefour de MONS: les biscuits Dudu, mayo-ketchup Dudu, le tagatesse de Damhert (édulcorant délicieux), plein d'arômes, la pâte à tartiner Dudu; et dans le hall du Carrefour, il y a une parapharmacie (mais je ne me souviens plus le nom), qui a plein de produits Dukan aussi, mais là, c'est très cher...
Sinon, pour les shiratakis, la seule solution, c'st Roubaix, ça fait loin... Mais quand j'y vais, je blinde mes stoks, il y a un Paris Store (magasin asiatique), et les shiratakis y sont à 1.35euros, ça vaut le coup, et ils ont shiratakis, tagliatelles, shiratakis aux algues, aux épinards... Mais il faut faire la route... Et dans le Casinon, juste à côté du Paris Store, ils y a le Saint Pierrelin, le chèvre frais Dukan, les glaces et meringues Dukan...
Voilà voilà... J'espère avoir pu t'aider un peu 
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