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La courbe de Madi86


4920
jours
-16.3
kg
-0.02
kg/sem
IMC
27.82
Femme
54 ans
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Objectif
70 kg
Taille
1,67 m
Poitiers

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Avatar de Madi86 sur Proteinaute

Madi86 - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 21:03

Bonjour,

Début de programme aujourd'hui ! Y a t-il des personnes de la région Poitou-Charentes ?

@ bientôt,

madi86

Avatar de moi29 sur Proteinaute

moi29 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 00:28

non je ne perd pas tous les jours, soit je garde le même poids pendant quelques jours ou je reprend mais c'est plus rare!! moi je me pèse tous les jours, après libre a toi de faire comme tu veux. au moin je peut contrôler si reprise de poids, être rassurer... je ne pourrais pas le faire une fois par semaine se serait un suplice!!^^ mais si t'y arrives ce n'est que mieu sa te motivera d'avantage je pense.

et une perte de 300g par jours c'est super!! tu rajoutes sa tous les jours sa fait beaucoup à la fin.

ce que je peux te conseiller c'est de cuisiner!!! il y a pleins de recette super bonne et facile a tester, on ne se croirait vraiment pas au régime!!^^

Avatar de Madi86 sur Proteinaute

Madi86 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 15:08

Ok merci pour l'info et tes conseils ! c vrai j'ai du mal à cuisiner, ce que je faisais très bien avant, mais là c différent.

Avatar de VIEIRA sur Proteinaute

VIEIRA - le 12/09/2014 à 09:25

BONJOUR MADI86

moi je suis de Poitiers et toi je serais prête a refaire dukan tu le fait depuis combien de temps moi j'ai 48 ans

envoie moi un petit message si tu veut qu'on fasse la route ensemble

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