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bonjour
moi aussi j'ai le même problème, mais je pense qu'il ne faut pas se décourager pour ma part je pense que je ne fais pas assez de marche et de sport et je lis et je relis le livre pour voir si je ne fais pas d'erreur mais à part cela je n'ai rien trouvé
je crois qu'il ne faut pas être pressée dans le temps, le corps doit s'habituer
bon courage bravo pour la courbe, tu as beaucoup perdu!
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bonne continuation, et bcp de courage
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Pour moi aussi c'est dur en ce moment, je pense que j'abuse trop des tolérés : peut-être que tu peux regarder de ce côté là, faire un peu plus d'activité physique et enfin être patiente et confiante
Bonne continuation !
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Bonjour Mamounette31, petite parenthèse " cela me fait drôle de t'écrire car mes enfants m'appellent mamounette 
".
Pour ce qui est de ta balustrade,
-prends-tu des tolérés si oui essaies de supprimer pour une semaine.
-bois tu tes 1,5l par jour
-mange tu du surimi ? pour ma part quand je mange du surimi je maigris moins vite, peut-être est-ce pareil pour toi.
J'espère que j'aurai pu t'aider, courage tu vas y arriver.
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HOOooooooo , Merci les filles de me répondre c'est super de ne pas ce sentir seule dans ce cas là !!!
pour répondre a vos questions , oui j'abuse peut-etre trop des tolérés , de plus j'ai fait quelques écarts et j'ai repris 1kilo que je me suis empréssé de reperdre et c'est depuis cela que je ne descend plus, je ne sais pas si c'est a cause de ça , ou seulement une coincidence ??? mais là j'en ai un peu marre !!!! christelle3131 moi aussi mes enfants m'appelle mamounette d'ou mon pseudo !!!, et pour le surimi je suis gavé et j'en mange de temps en temps mais beaucoup moins qu"avant ................... et pour le sport..................... c'est pas ma tasse de thé , et de plus je n'ai pas le temps avec mes 4enfants et la maison a tenir ...........mais j'en fait 2fois par semaine ( vélo stepper ) mais pas plus de 20mn a chaque fois ............
voila mon parcourt , mais je commence a me démotivée ..........
merci les filles de votre soutien !!!!
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