Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
-
Coucou marie76750
Je viens de lire ton message
Ca m'encourage de voir que les résultats sont bien la
Aujourd'hui c'est difficile
Frustration +++
Enviesssss de plein de choses qui faut pas alors tisane
J'ai commencé à 63 et j'ai perdu 1,5 kg en 3 jrs mais la depuis plusieurs jours je stagne et malgré mes efforts
c'est la première fois que je viens sur le site et je connais pas encore tout le fonctionnement
- 
-
coucou tu as peux de poid a perdre c'est normal que tu perde moins vite que nous, il ya une nouvelle méthode du dr dukan qui s'appelle l'escalier je pense que ca peux également te convenir et ca a l'aire moins restrictif que la methode classique
sinon pose nous toutes les questions qui te vienne a l'idée n'hésite pas si on peux on te répondra
- -
Cc Marie alors volontiers on se motive !!!30 kg ggrrrrr mais bon ras le bol mal dans ma peau sa m empêche de vivre sa me tue alors c partis j ai commencer hier je monte sur la balance lundi prochain et je fais pp jusqu'à dimanche
- -
dsl javai pas vu ton messae stellou13800 tu en ai ou de ton regime ?
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
