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Bonjour à toutes et tous, je fais le régime depuis 16 jours, 1,5 kg de perdu en 4 jours de phase d'attaque et puis plus rien depuis que je suis passée en PL. C'est un peu décourageant ! je fais 1/1 pp/pl. aujourd'hui j'affiche même une reprise de poids de 900g. Au secours !
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j'ai le même souci 3kg perdus en phase d'attaque et 8 jours 1PP/1PL puis reprise de 1,6 KG ! Pourtant aucun écart.
Suis complètement démoralisée. Pourquoi et que faire ?
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Bonjour MISSDOUDOU !
Puisqu'on est deux, je te propose qu'on se motive !
aujourd'hui je me suis permis une deuxième journée de PL ! dur de manger en PP quand on est invité ! J'ai décidé de ne pas me peser pendant au moins 4 jours ! Vérifie aussi où tu en es dans ton cycle habituel ! en période d'ovulation ou de règles on peut faire de la rétention d'eau. C'est ce qui m'arrive je pense ! d'Où les 9000gr. Peut-être est-ce pour cette raison que tu as repris 1,6 kg ! Courage !!!! on les auras ces kilos ! on se tient au courant ?
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