La courbe de Marjo44

Je redémarre ce matin. j'ai eu le déclic... samedi je crois.

J'avais repotassé le livre du Dr Dukan, en long en large et en travers... mais j'y voyais trop de frein : j'ai une vie sociale assez importante et je ne suis pas du genre à arrivez chez mes hôtes avec mon panier repas... je ne saurais pas faire ça!!! et puis j'ai toujours peur de "l'après", de rater ma stabilisation, etc etc...

Et puis, samedi, il faisait chaud, je regardais ma garde-robe en me désolant "j'ai autant de fringues qu'une boutique et il y en a.... 1/10 qui me va!!! tout le reste est trop juste!!!" la haine contre moi, le dégout, la tristesse... vous connaissez ça aussi j'imagine.

D'autant que depuis mi-juillet, je m'étais remise avec motivation à la chrono-nutrition. Ce "régime" je l'ai suivi il y a environ 8 ans (oh mon Dieu... 8 ans!!!!! que ça passe!!!!!). Ca avait été une vraie révélation : exactement ce que je recherchais, manger de tout, sans prise de tête, sans être obligée de cuisiner... le pied pour moi. Et je perdais, vite et bien. mon corps s'était redessiné très vite et j'ai perdu au total 33 kg en 1 an. J'avais d'ailleurs adopté cette façon de manger au quotidien!!

Et puis... la vie... un divorce, une démission, un déménagement, la vie en solitaire, les soucis... le moral dans les chaussettes, bref, tout plein de "bonnes" excuses pour reprendre, doucement mais surement.

Aujourd'hui j'ai donc repris 20 kg, et c'est FINI, je ne veux pas laisser les choses empirer, c'est déjà assez le désastre!!!

Alors comme la chrono ne fonctionne plus, je change de tactique, et on verra bien!!

Ce matin : une galette Dukan avec fromage blanc. Café.

Ce midid : surimis agrémentés d'une sauce au fromage blanc/ciboulette/moutarde/sel et poivre.

Et je bois.... je bois... il fait chaud, ça aide car sinon je n'y pense pas...

Je sais que deja demain, je vais sauter sur la balance au levé (la pauvre!). Plus fort que moi!!! En espérant une bonne nouvelle....