Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de momiji


4953
jours
-8.5
kg
-0.01
kg/sem
IMC
21.43
Femme
51 ans
Envoyer un message
Objectif
50 kg
Taille
1,58 m
bordeaux

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Avatar de Julyette sur Proteinaute

Julyette - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 14:17

Bonjour Momiji !

 

Merci pour ton message sur ma page ! Je m'excuse pour la réponse tardive ! Je n'avais pas vu ce charmant message (je ne consulte pas souvent ma page ! Mdr)

 

Déjà je vois que tu es de Bordeaux  Ca fait plaise ! Je suis originaire de Lyon mais j'ai vécu 6 ans à Bordeaux. J'en suis partie il y a deux mois !!

 

En ce qui concerne notre objectif il est tout à fait similaire quand on regarde ta taille et ton objectif poids. A deux kilos près nous avons le même poids à perdre. A ce propos je suis le post des "moins de 10 kg à perdre" qui permet d'avoir un soutien spécifique pour ces "petites pertes" qui paradoxalement demandent beaucoup de patience. Il semblerait que ça soit très long. Je m'arme peu à peu de patience. Le but étant de retrouver durablement la ligne.

 

En ce qui concerne mes motivations... Je dirais que ces 6 kilos me sont étrangers ! Je n'ai pas l'habitude de les porter ! J'ai toujours maintenu un poids de forme entre 47 et 49 kg. J'ai pris 6 kg à l'occasion d'un changement de mode de vie et d'habitudes. Par contre il est certain que je ne me sens pas mal avec ces kilos. C'est plus inconfortable que gênant si je puis dire. D'ailleurs je m'étais mis en tête de les perdre avant mon mariage mais penses-tu !! Rien à faire ! Le stress est mon ennemie ! Je n'ai pas réussi à les perdre ! Malgré tout je viens de faire développer les photos et les envoie sans crainte à la famille... Je ne me fais pas honte ! C'est déjà ça.

 

Par contre il est vrai que je souhaites perdre ces kilos déjà parcequ'ils sont mal logés. Je suis menue du buste et typée latine donc je prends au niveau des fesses, des cuisses, des jambes... D'autre part je sais que je vais y gagner en dynamisme. Et enfin je n'ai pour ma part pas encore eu d'enfant et dans la perspective (même lointaine) d'une grossesse je veux pouvoir partir sur des bases très correctes. J'ai déjà 28 ans et il est de coutume de penser qu'une grossesses à la trentaine ne se vit pas comme à vingt notamment en matière de perte de poids post natal.

 

Voilà pour mes motivations si je puis dire ! Ce qui me plait avec le programme Dukan c'est le rééquilibrage alimentaire durable qu'il offre. C'est une hygiène de vie qui me correspond.

 

En faisant le calcul de mon poids idéal j'ai obtenu 51kg. Mais je sais que 49kg reste un objectif raisonnable compte tenu justement de mon buste menu et du fait que j'ai bien souvent tourné autours de 47 / 49.

 

Quant à toi si je comprends bien le poids recommandé est de 54 kg ? Peut être as tu plus de poitrine que moi, je ne sais pas... Quel est selon toi la raison de cet écart avec ton objectif ?

 

Merci pour ton message, ravie de pouvoir correspondre.

N'hésite pas à venir sur le post des "moins de 1O kg" ! A très bientôt !

Avatar de Julyette sur Proteinaute

Julyette - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 14:29

NB : quand je dis à 2 kg près nous avons le même poids à perdre je parle au jour d'aujourd'hui !

Mais je constate que tu as déjà perdu 8 kg ! Quel succès ! Bravo ! Je suis preneuse de tes conseils aussi 

Avatar de Julyette sur Proteinaute

Julyette - Vers la courbe - le 07/09/2011 à 11:52

Coucou Momiji !

Nous ne te voyons plus sur le forum et je constate que tu n'as pas mis à jour ta courbe. J'espère que tout va bien de ton côté. N'hésite pas à passer nous faire signe.

Bien à toi. Bises.

Avatar de momiji sur Proteinaute

momiji - le 25/09/2011 à 00:12

Malheur!

Je reviens honteuse. Je ne sais meme pas combien je pese exactement mais je me suis completement laissee aller depuis le retour de ma famille. En fait, les tout premiers temps, je tenais bon et mon mari passait meme toutes mes bizarreries culinaires mais finalement avec les enfants au mois d'aout... ca a d'abord ete petit chocolat par ici, part de gateau par la, grosse cuillere de lasagne quand il en reste dans le plat... Et tout ca, en cachette. J'ai vraiment honte et je n'arrive plus a m'arreter. Je me reveille le matin en pensant a la baguette du petit-dejeuner que je vais aller acheter. Une horreur.

Je pourrais me "confesser" pendant des heures mais je suis deja contente que tu aies pense a moi. Je suis venue sur le site "a defaut" parce que le streaming de mon film n'avancait pas. C'etait le seul moyen sinon, je n'aurais pas ose ouvrir le PC expres.

 

Je vois que tu as change de photo, c'est bien de reactualiser, tu es une source d'inspiration!

A bientot sur le site si j'arrive a retrouver mon mot de passe!

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.