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Bonjour
Je suis nouvelle sur le site, j'ai commencé ce régime le 13/09, j'ai déjà perdu 3.1 kg, cela me motive beaucoup même si avec les enfants c'est pas facile, il reste encore une bonne douzaine, ce site est trés bien, de bons conseils, de bonnes recettes, j'espère pouvoir atteindre mon objectif, car aprés tous les régimes que j'ai fait, cette méthode me parait la plus fiable vu qu'il y a plusieurs phases; a plus
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Bonjour!
comme toi j'ai commence le 13/09 et en phase attaque j'ai perdu la meme chose que toi.
pour ce qui est de la croisiere je ne me suis pas encore pesee je prefere le faire une fois/semaine pour ne pas avoir trop de deceptions ce qui pourrait me demotiver.
ce regime est vraiment super pour moi qui suis une grande mangeuse de poissons et crustacés!!
Bonne continuation a toi et a bientot
cathy
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Bonjour,
Je crois que je vais faire comme toi, cad me peser 1 fois par semaine, car c'est vrai ça décourage, mais bon, mes enfants et mon mari me soutiennent bien, je fais les recettes de DUKAN, elles sont bonnes, j'adore les galettes, j'ai déjà fait plusieurs recettes, et je me régale, mon objectif c'est d'arriver à 56 kg, mais je vais y arriver.
Bonne continuation à toi aussi, et à bientôt
paule
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bonjour!
je vois que ca se passe bien pour toi!! felicitations continue comme ca!!
moi j'ai un peu exagerer hier mes parents venaient diner a la maison, eh bien j'ai ete malada toute la soirée ca m'apprendra!! mais bon je suis repartie sur le droit chemin pour que la balance continue a diminuer!!
Bon dimanche a toi et a bientot
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