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11 kg bravo moi je suis à 9 
Ca me fait plaisir de voir des personnes de Fameck c'est la ville où j'ai grandi !!!
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Bonjour à toutes et à tous,
J'ai perdu + de 16 kg en 3 mois avec grand succès.
Je suis en consolidation depuis le 22/07 et malgré la réintroduction (massive je le reconnaît) des aliments "interdits", je continue à perdre du poid (- 2,5 kg à ce jour).
Y a -t-il quelqu'un qui à connu le même soucis ? J'aimerai bien stabiliser et non plus maigrir... c'est fou on ne sait jamais ce que l'on veut...
Merci de vos réponses et bon courage à tous ceux qui se sont lancé dans le regime DUkan car il est facile, agréable, conviviale et surtout pas lassant.
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moi j'aimerai connaître ton secret pour pouvoir perdre encore 1 ou 2 kg !
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Bonjour Muriel
Ayant balcé la phase de stab lors de mon premier régime (oui je sais que c'est très mal) je n'ai pas pu le constater sur moi.
Mais j'ai plusieurs connaissance qui ont eu le même "problème" que toi. Une amie consultant le Dr Dukan pour son régime lui a poser la qestion. Cela viendrait d'un mauvais calcul de "son juste poids".
En fait le juste poids serait plus bas que celui du début de la phase de conso, ce qui expliquerait la perte.
Je rechercherais ce qu'elle nous avait dit exactement ce jour là.
(Par contre bad news : les kilos perdu dans la phase de conso doivent être aussi consolidé. En gros tu te rajoute 25 jours de stab avec le poids perdu en plus)
Bon courage
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Ninchat : J'y avais pensé mais en reprenant ma fiche de poids je n'y compd plus rien.
Concernant le calcul de mon juste poids, je démarrai à 74 kg, je voulais arriver à 65 kg (car je ne pensais pas que j'y arriverai) et le poids qui m'a été donné par Mr Dukan était de 62,8 kg comme mon juste poids.
Or comme je perdai bien et de manière facile, je suis déscendu à 59,5 kg avant de lancer la phase de consolidation. DOnc je suis déjà en dessous de mon juste poids et je perd toujours... encore 300 gr de moins que hier et pourtant depuis 4 jours, j'ai une alimentation "normale".
C'est pas que ca ma déplaise de perdred u poids mais je pense qu'arrivé à un stade cela ne devient plus sérieux...
Merci de tes encouragements Ninchat.
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